Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

RioSaphier

Цитата:

И не говори - жизнь замечательная! :cool_cool:

Только никак не способствует похудению!

Цитата:

Это должно было быть 528 ккал на два приёма. А по факту получается 800!! Вот тебе и разгруз на творожке... :negative:

везде обман! :-)

надо покупать творог 1%-5% и добавлять уже в него самой фруктики! :-)

Лелёк

RioSaphier писал(а):

везде обман! надо покупать творог 1%-5% и добавлять уже в него самой фруктики!

И не говори! :-)

Но мне так удобнее было бы: купила готовый продукт, взяла с собою на работу. Съела - баночку выбросила. Экономия времени. :nez-nayu:

Ленуся-я

Уверена, весу придётся отступить при таком режиме питания. Главное - держись. Все мы понимаем, что нельзя вечеринок бояться - они были, есть и будут. Надо учиться худеть не смотря на застолья. (деловая такая, умно рассуждаю, а сама при приближении очередных гостей в панике).

RioSaphier

Ленуся-я
:-)

я на застольях обычно налегаю на зелень или овощи и сыр! :cool_cool:

а вообще истинная угроза кроется в алкоголе! :smu:sche_nie:

после него есть очень хочется.

Лелёк

Ленуся-я писал(а):

Надо учиться худеть не смотря на застолья.

Точно-точно! :a_g_a:

Ленуся-я писал(а):

(деловая такая, умно рассуждаю, а сама при приближении очередных гостей в панике).

Точно-точно! :-)

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:

RioSaphier писал(а):

а вообще истинная угроза кроется в алкоголе! после него есть очень хочется.

Это да! А у меня ещё и отёк потом! Сразу +1,5 кг, и неделю сгонять! :ps_ih:

SERGEEVNA

Лелёк
Лена, добрый вечер :pri_vet:-:

!
Про алкоголь я с вами согласна на все 100 :cool_cool:

!!!

Марина-рыбка

Лелёк
Привет. Все равно или он нас или мы его :dra_chun:

Лелёк

SERGEEVNA
Привет! :-|-:

Спасибо, что заглянула ко мне! :-|-:

Марина-рыбка писал(а):

Все равно или он нас или мы его

Не, что бы "он нас", не хотелось бы всё же! :-)

Но я всё для этого делаю. :ny_tik:

все мои планы относительно правильного ужина сегодня рухнули. Точнее, я поужинала, как и запланировала: рыбу и овощи. Только вместо запечённого гольца сожрала копчёной скумбрии ("не пропадать же добру, а то никто не ест"). Потом ещё зашлифовала мороженком... :ny_tik:

Муж, гад, соблазняет меня! :-)

Я это мороженое так хотела, просто навязчивая идея была. Съела, и сразу же пришло разочарование... Лучше бы не ела... :-(

Ну, что поделать. Попытка № сто миллионов провалилась, завтра начну сто миллионов первую... :nez-nayu:

счас пока пойду тренироваться.

Lenysja

Лелёк

Ленусик, не расстраивайся! :mi_ga_et:

Ленуся-я

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Лелёк писал(а):

"не пропадать же добру, а то никто не ест")

Наш человек!!!

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции