А я деревянная в полный рост

А у них мышц много?

Нет, конечно не должен. Более того, я искренне считаю, что у меня оптимальный вес это рост - 95.
Но, я чисто ради эксперимента проверяю. Интересно ведь, получится или нет рост - 110.
Простите, что невольно, сама того не желая, вынудила Вас задуматься про рост-110. Ради эксперимента снижу, потом буду набирать. Это просто эксперимент, который может и не удастся. Я в школе столько не весила, хоть и совершенно не выглядела толстой. В те далёкие времена меня считали стройной-красивой-спортивной.

А ты видела тему сильвермун (я могу ошибиться в нике, но как-то так), где она готовится к соревнованиям? Вот именно. Много)

ЭIЄ
привет.
Все формулы - условность!

рост минус 110, говоришь? вот у меня однокурсница - 150 см рост.... Это чо, 40 кг она весить должна, да?
А коллега - 170 см. 40+ лет. Она всегда весила МЕНЬШЕ 43 кг. И ей нормально, конституция такая....


А почему они должны хотеть набрать вес? зачем? чтобы что? я понимаю, набрать ММ. Но это, во-первых чисто сделать невозможно, а во-вторых, это надо профессионально заниматься...
А тупо вес увеличить... Ну такое....

А ничё, что она на сушке

tiagnitania73

пошла искать ее тему....

Алва
А, давно было

tiagnitania73
а я нашла....
В общем....
во-первых, она 156 см, вес 50 кг НА СУШКЕ. Т.е. в межсезонье - больше. В формулу рост - 110 уже не попадаем.
Во-вторых - она соревнующийся спортсмен. Это вообще другая каста по композиции тела. Этим надо жить.
В-третьих - я очень люблю эту девушку, в свое время мы хорошо общались, когда она еще не занималась профессионально.
Так вот - чисто мое имхо - я себе такое тело - не хочу.

ну я бы в идеале хочу, но никогда его не сделаю

ага и не за счет ММ

tiagnitania73

ну не факт, она же лифтер, т.е. в форме всегда... просто вода не выгнана...

думаю и жирок тоже, не может человек всю жизнь жить с таким % жира, это только к выступлению