Текущее время: 02 авг 2025, 16:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20942
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 562

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 23:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20942
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 562

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Вчера выложилась очередной раз в магазе, купила мужу в счет 23 февраля кроссы, его размер только сейчас приехал, и себе парку в стиле бомж. )) Женская модель не понравилась верхним материалом, поэтому взяла мужскую, теперь надо найти милитарную обувь под парку. :-):
https://www.g-star.com/en_gb/shop/men/j ... -w047-5909

http://www.desire.md/ru/catalog/sport-o ... fault.aspx
Первый раз опробовала валик для массажа, ничо так....больно. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 00:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Интересная парка! Только на тебе я что-то никак её не представляю :du_ma_et: У меня старший внук такие вещи любит и носит) Я тоже парки люблю, но никак не выберу себе по вкусу)))

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Oxanka 1 писал(а):
Первый раз опробовала валик для массажа, ничо так....больно. ))

А он жесткий? У меня когда-то, лет 40 назад, был массажный валик. На нем как-будто присоски были. Классно массажировал. А вот куда подевался, не помню!:du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Ты на спине на нём каталась или и на животе тоже?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 01:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20942
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 562

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Я тоже впервые такой стиль опробовала, непривычно и мне и мужу, терял меня пару раз на улице вчера.
Стиль надо обдумать еще и обувь купить, чтобы сфотографировать эту жесть.))
Валик казался вполне мягким при покупке, но опробовав поняла, это больно, особенно после тренировки для расслабления мышц. Завтра скину видео, на основании которого разминала мышцы.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Oxanka 1
:pri_vet:-:
мне тренер сказала, что у валика такого обязательно должно быть углубление в месте, где он соприкасается с позвоночником

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67419
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,864

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
:-|-:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20942
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 562

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
ЕНКА глянем, может и такой куплю, пока для спины гладкий вариант использую, с ним легче, естественно. Вот этот:
https://www.youtube.com/watch?v=t4A523-O5uk

Вот видео, по которому разглаживалась.))
https://www.youtube.com/watch?v=jZ1a1yQJLJQ

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 21:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже что-ли валик прикупить :du_ma_et: Позвоночник постоянно болит, то сильнее, то потише, но уже 2 года непрекращающаяся боль.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2021, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20942
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 562

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Онлайн период и дистант учеба у сына подошли к концу, и снова наступило затишье в правительстве. Не могут решить, вводить локдаун или выпустить всех. А вот как раз неизвестность бесит больше всего. В стране продолжается вакцинация Зенекой, но на основе массового отказа ряда стран понимаешь, лучше заплачу за Спутник, чем такое. Все равно до лета надо поставить что-то, чтобы выехать из страны. Муж с своим гриппом задолбал нереально, болеющий мужчина хуже 10-ка болеющих детей.
11-го где-то траванулась, весь вечер тошнило нереально. Но наступило утро и все пришло в норму.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 1018, 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, deta173, flora_kvitka, Google [Bot], kot123, looooopuuuuh, Оларт, rim, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Ирина Реммеле, Лето@, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB