Елена.Премудрая
Приветик, Леночка!

А что тебе доктор говорит по поводу этой ситуации? Может быть, стоит обсудить с ним возможность отказа от препарата, если у тебя такая выраженная реакция?
У меня свистопляска с ЖКТ начинается, если я ем что-то жирное, жареное или просто сильно перебираю с количеством еды. Когда я это поняла, стала просто не доводить дело до критической точки. Если соблюдаю свой режим питания, всё в порядке.
Тем более что мне сейчас самой ничего такого особенно и не хочется. Иногда даже от одного вида подобных продуктов хочется отвернуться и не смотреть в их сторону - не то что есть.
Правда, у меня практически с первых дней не было выраженных побочек. Ты ведь заходишь ко мне в дневник с самого начала и знаешь это. Иногда в первое время были какие-то незначительные неприятности, пока я подстраивала питание под препарат, но ничего серьёзного.
Сейчас у меня примерно такой же вес, как у тебя, и я себя уже хорошо чувствую. Оземпик продолжаю колоть, потому что у меня с ним нет проблем.
А ты подумай: может быть, действительно попробовать добиваться результата в основном питанием и физической активностью? Зачем так страдать, если препарат доставляет столько неприятностей?
Насколько я знаю, выраженные ЖКТ-побочки действительно могут становиться причиной прекращения лечения семаглутидом. По данным крупных клинических исследований и метаанализов, из-за сильных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, от Оземпика полностью отказываются несколько процентов участников; конкретная цифра зависит от дозы и условий исследования. Так что, возможно, ты просто попала в ту небольшую группу людей, которым препарат подходит плохо.
Если бы у меня была такая реакция, как у тебя, я бы, честно говоря, очень серьёзно задумалась, стоит ли продолжать.
Если хочешь, можешь прислать мне в личку своё меню. Если смогу что-то подсказать - поделюсь своим опытом. Я не медик, поэтому категорических советов давать, конечно, не буду.

И, кстати, теперь я понимаю твоё желание не торопиться со снижением веса. У меня при нынешнем весе появилась примерно такая же мысль.
Но считать калории, выбирать подходящие продукты и подключать физическую активность, думаю, всё равно стоит. Это уже не столько про скорость похудения, сколько про то, чтобы постепенно выстраивать нормальное питание и поддерживать результат.

Извини за советы. Я уверена, что ты и сама всё это прекрасно знаешь. Пишу скорее не для того, чтобы советовать, а просто чтобы поддержать тебя.

Привет

Я тоже про боль, отдающую в лопатку, читала.
У меня инфаркт исключили врачи. Так что точно не он.
А вот сокращение желчного может вызывать такие боли. Даже без камней. Поскольку препарат действует на ЖКТ, то скорее всего оно и есть. Но это, конечно, гадание. Можно ли такую версию как-то подтвердить - без понятия. У меня просто тупо прошло. До следующего раза. Но тогда постараюсь уже не пугаться.

Плохо, что ты набираешь вес без препарата. Ты уже так много сбросила. Хотелось бы и дальше. Но это тебе решать.
Успехов, Лен. И здоровья.

Веселая у вас жизнь. Гадать непорядок от препарата или от нервов. Вот Николь пишет, что в отличие от прочих практически нет побочек. Может, это еще хуже, чем если бы были? Организм с повышенной реактивностью сразу реагирует на гадость, а с заглушенной никак, пока идет накопление. А потом разом обрушивается.

Nikol_
Спасибо тебе за разбор ситуации и советы!
Визит к эндокринологу у нас стоит 79 евро, а отменить препарат я и сама себе могу в принципе. Семейная врач в этом вопросе плохой советчик, она лишь направление к эндокринологу дает.

Все правильно, если бы у меня не было проблем, я бы тоже продолжала! Переносишь хорошо, вес уходит

Да я бы с удовольствием, так не получается же 10 лет на форуме, все уже знаю: и про питание, и про физическую активность, и про подсчеты. А толку что знаю? Если я люблю сладкое и выпечку и не разлюбила за 10 лет?)) А выпечка и сладости = высокая калорийность. А высокая калорийность + малоподвижный образ жизни = лишний вес

Все нормально, советы лишними не бывают, особенно от тебя, спасибо!

Юлия Пик
Спасибо!
Хорошо, что у тебя эта боль прошла. И у меня тоже прошла.


Да. Что он действует, я в этом убедилась. Но в моем случае только вместе с подсчетом калорий, если не выше 1700 калорий. А уколы и помогают держать эту калорийность.

Совет даю подобный редко, но испробуй на 1 месяц. Там появится мотивация, и увеличишь угли и белки. Научу как.
Держи 1700 ккал на легком кето. Белков 50 г, углей 70 г, остальное жиры до 1700 ккал. Каждый день выкладывай здесь вес. Купи полоски Урикет или аналогичные, чтобы убедиться что есть легкий кетоз, цвет должен перейти на соседнюю полоску в сравнении с первоначальной без кето.