larka1301


Всем спокойной ночки! До завтра!

Ларочка, с добрым утром и хорошего настроения на весь день!!!
можно я ещё к тебе немножко попристаю?? спасибо...
Ну во первых.. похудение в первую очередь должно быть БЕЗВРЕДНЫМ, а уж потом в удовольствие...
А во вторых, я никого не уговариваю бросать разгрузочные дни.. (я писала, что не вижу в них смысла в плане сжигания жира) для чистки кишечника-да, по мед.показаниям-тоже... Я хотела сказать, что фанатизма в этом деле быть не должно... а про выдержку из статьи, это я так написала, для общей информации, сама вчера была удивлена... Но опять же... сам то чай не вреден, вредно его систематическое употребление ( без другой еды)..
Каждый вправе сам решать как ему быть, просто если бы все мы не делали бы в этом похудении ошибок, то наверное и не было такой болезни как анорексия... Ну думаю, что нам это не грозит Сейчас вспомнила разговор с гинекологом... даже при САМОМ правильном похудении, организм очень реагирует на то, что потерял много кг. именно на потерю кг, а не на способ худения... Выше писали про головокружения... у меня тоже они есть (разгрузками не занимаюсь) помогло утром натощах масло (льняное, рост.пшеницы и т.п.)
А теперь про зелёный чай с молоком... заварила.. правда у меня в наличии оказался только в пакетиках и молоко только сгущенное.. сладкий чай и кофе я не пью уже лет 10 (не люблю).. но если нет другого молока, то кофе пью и со сгущенным.. НЕ могу сейчас дать точного ответа понравилось или нет... сгущенка перебила весь вкус чая... нужно наверное рассыпной заваривать?

Lara1102
и спасибо, что не забываешь

Всем Доброго утра!_ph/18/1/954752480.gif

Lara1102
доброе утро!!!хорошего позитивного денёчка!!!

Ларочка, приветик!!!

Жаннет86ru
runya
Е.лена
natali_0909_
larka1301
приветики, девочки и хорошего денечка всем!!!



natali_0909_
ты сегодня выходная? чем заняться планируешь?

Жаннет86ru
Жан, приветик! я понимаю, что ты никого не уговариваешь, все нормально! ты просто высказываешь свое мнение...
и я понимаю, что не жир это уходит!
я не знаю, может мне кишечник давно надо было почистить (проблемы есть, как и у многих), может еще что??? но мне реально легче после этих разгрузок, я не испытываю в эти никаких неприятных ощущений...у меня нет головокружений, я чуствую легкость и бодрость, скорее всего это индивидуально и просто я нашла свою разгрузочку...
а уж позитивных эмоций на следующий день просто через край!!! объемы уходят! я бриджи джинсовые сегодня смогла одеть, которые вообще на меня не одевались...а сегодня они свободные даже чуть-чуть... я реально начинаю себе нравится! а такой настрой, я думаю, многого стоит!
я понимаю, что слишком часто я разгружаюсь, но сейчас еще чуть-чуть, отставание в информере ликвидирую и буду через раз разгрузку делать, т.е. через 8 на 9 день, потом, надеюсь еще реже...
а анорексия! это не про меня! это точно!!! во-первых я очень еду люблю и никогда не смогу всяких вкусняшек бояться! во-вторых - возраст уже не тот, к сожалению! и в-третьх - я никогда не страдала синдромом отличницы, у меня наоборот...вечно не довожу начатое до конца!

в общем сегодня -1.2 кг!!! и я счастлива!!!!

Lara1102
я до четверга включительно выходная, а потом 4 дня работаю...планов нет вашпе никаких...дождь льёт...
с отвесом тебя!!!

Лариса, а у тебя есть фотки ДО и ПОСЛЕ... судя по информеру ты уже стройняшка!!
мне тоже нужно кишечник чистить... да и наверное это всем не мешает... но я не знаю как... Я при слове "РАЗГРУЗ" сразу же жрать начинаю хотеть... (даже если только из-за стола).. я как и ты.. очень люблю еду... а на маниторное очищение кишечника я тоже боюсь...

Лара с отвесиком
и за меня порадуйся у меня сегодня

Вспоминаются слова из фильма: Вот что ЧАЙ животворящий делает ,,,,
Я правда ем, но вот уже неделю, как дома и чай с молоком по два раза в день, у себя наблюдаю хороший мочегонный эффект, а так как воды сейчас точно не меньше 2-х литров, то все выходит и не оттекаю