Sea Salt: Буду стройной всегда!

Я-Жанна

я тоже заметила, что в последнее время у нас как то яйца стали востребованы... :-)

Маргарита, а ты на 1 желток делай 2-3 белка... :ey_gs:

ну вот... теперь и я яичницу захотела... а уже вареное яйцо сегодня ела :ny_tik:

у нас теперь такие блюда как яйцо вареное,яйцо всмятку, яйцо пашот, омлет стали частыми в меню... ой,фильм вспомнила... :hi_hi_hi:

М@рг@рит@

Я-Жанна писал(а):

Маргарита, а ты на 1 желток делай 2-3 белка...

Я стараюсь, но часто хулиганю и ем всё :eat-ing1:

. А если желток останется, то на голову его намазываю :hi_hi_hi:

, ну т.е. делаю маску для волос.

Sea Salt

М@рг@рит@ писал(а):

А если желток останется, то на голову его намазываю

А ем яйцо целиком, я желтки люблю и меня не волнует, что они жирные. ::yaz-yk:

Я-Жанна

ооооо.. отличное применение желтку.. :cool_cool:

а я их собираю... :-)

Галя, просто когда я худела, я очень принципиальная была, до безобразия!!! высчитывала до грамма, до ккалоринки... :-)

это уже сейчас спокойно отношусь, стараюсь конечно по мере возможности делать блюда более диетическими.... но там как карты лягуи :mi_ga_et:

Sea Salt

Померила сегодня джинсы, которые носила еще до того, как растолстела. Застегнула, но все еще с трудом. Вывод: продолжать худеть! :-):

Занимаюсь сейчас дома, хожу с Лесли каждый день. Муж уже не ржет... :-)

Наверно завидует, его вес не уменьшается, а мой уменьшается каждый день. :-):

Но завтра у моей мультиварки будет выходной, мы снова идем в ресторан есть жареных кальмаров. :mi_ga_et:

Irinka-Travinka

Хотела уж спрашивать, почему желтки нельзя...Так сильно не хочу заморачиваться...
Я и раньше жирами не злоупотребляла, а тут что не съешь, они гады краснеют...Я до коридора и так едва дотягиваюсь...
Сижу, каждый вечер, голову ломаю, чем бы калории добрать...

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Интересно... что вкуснее... косуля или жареные кальмары?
Косулю я уже ела.... хочу кальмаров! Всегда хочу!

Sea Salt

Irinka-Travinka
Ира, у меня всегда жиры красные. Может быть я их неправильно считаю, но красные всегда!!! А я худею, несмотря на это. :ta_n_cor:

Белки тоже ни разу до нормы не доходили. Углеводы - когда как. Может это и не правильно, но я слежу только за дневной калорийностью. И стараюсь соблюдать размеры порций. :-):

И стараюсь так же избегать быстрых углеводов.

Irinka-Travinka

Я думаю- это правильно... ненавижу, когда всё идеально... мне так скучно...

Sea Salt

Irinka-Travinka писал(а):

Я думаю- это правильно... ненавижу, когда всё идеально... мне так скучно...

Я тоже вся такая... неидеальная... :hi_hi_hi:

luchick

Галя, поздравляю тебя опять с букетиком . :cool_cool:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции