Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 июн 2026, 19:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1596 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41869
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 847

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
В мы только заморскую( кабачковую)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 16:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1290
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 417

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая, светдим, :-|-:
У нас на Новый год остается только женский коллектив, (зять работает), поэтому решили отмечать "Дорого и богато!" :ti_pa:
По пару бутербродов с икрой (внученька любит), селедка под шубой (я люблю) и по пирожному Павловой (дочь любит)! :-)
Все равно, скорее всего, никто ничего есть не будет! :du_ma_et:
Все такие "правильно-питающиеся"! :kli_ny:
Может по паре глотков шампанского и выпьем (никто не любит, но надо! :-) ).
Хотя, жизнь покажет!
Как говорила бабушка: Аппетит приходит во время еды!

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
А, еще фрукты! Как я могла забыть! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 15:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1290
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 417

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за пятнадцатую неделю на Ozempic:
Пятая неделя на 1.0.
Вес 111.3 (минус 0,5 кг за неделю и минус 17.7 кг за пятнадцать недель).
Ушло от меня лишних 17.7 кг - это я оставляю в 2025 году.
Моя жизнь в этом году немного изменилась и не только из-за уменьшения веса, стала комфортнее и спокойнее - это я забираю с собою в 2026 год!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 07 янв 2026, 17:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 15:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1290
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 417

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
Пусть все хорошее идет вместе с нами в 2026 год!
Будем счастливы!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1290
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 417

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Праздник прогремел во всей своей красе, а соблазнительные продукты остались. Решила отчитываться в течение некоторого времени каждый день, для самоорганизации.
01.01.26 - +200 гр

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 02 янв 2026, 15:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5215
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,516

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
:-|-:
С Новым годом! Счастья и здоровья!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1290
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 417

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Котяня
Спасибо!!!!
Пусть для тебя этот год будет полон счастья, радости и пусть голова твоя кружится только от взлётов!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5215
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,516

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Пусть для тебя этот год будет полон счастья, радости и пусть голова твоя кружится только от взлётов!!!

:-|-:
Спасибо, дорогая. Пожелай мне прекращения головокружения. Я думала, простуда, а оказался новый грипп стрёмно похожий на ковид. Даже у моей подружки , которая никогда не знала головокружений, а весь "грипп" был на уровне больного горла они приключились. У меня квартира вмести с мебелью вращалась по кругу перед глазами. Потихоньку прихожу в себя, но медленно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 22:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2054
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 690

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
бетагестин выписывают от головокружений. Может, когда мебель вращается, его принимать? (у меня такое было в дебюте, мало приятного) Выздоравливай!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5215
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,516

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Котяня
бетагестин выписывают от головокружений. Может, когда мебель вращается, его принимать? (у меня такое было в дебюте, мало приятного) Выздоравливай!

:-|-:
Привет , дорогая.
Бетагестин я купила для мужа. Он не понял, что это серьёзно и 2 раза грохнулся на пол. Заразился уже от меня. Слава Богу голову не разбил. У меня сложнее. Но будем надеяться на лучшее. Всех благ тебе. Да не оставит тебя Господь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1596 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, awskol, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dmitrakovan, GoogleBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, naurta, Оксана Горюнова, sannirina, SiEl-1976, TrendictionBot, victorrich80, YandexBot, zgd62, Демеда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB