Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 06:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1326 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
В мы только заморскую( кабачковую)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 16:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая, светдим, :-|-:
У нас на Новый год остается только женский коллектив, (зять работает), поэтому решили отмечать "Дорого и богато!" :ti_pa:
По пару бутербродов с икрой (внученька любит), селедка под шубой (я люблю) и по пирожному Павловой (дочь любит)! :-)
Все равно, скорее всего, никто ничего есть не будет! :du_ma_et:
Все такие "правильно-питающиеся"! :kli_ny:
Может по паре глотков шампанского и выпьем (никто не любит, но надо! :-) ).
Хотя, жизнь покажет!
Как говорила бабушка: Аппетит приходит во время еды!

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
А, еще фрукты! Как я могла забыть! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 15:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за пятнадцатую неделю на Ozempic:
Пятая неделя на 1.0.
Вес 111.3 (минус 0,5 кг за неделю и минус 17.7 кг за пятнадцать недель).
Ушло от меня лишних 17.7 кг - это я оставляю в 2025 году.
Моя жизнь в этом году немного изменилась и не только из-за уменьшения веса, стала комфортнее и спокойнее - это я забираю с собою в 2026 год!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 07 янв 2026, 17:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 15:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
Пусть все хорошее идет вместе с нами в 2026 год!
Будем счастливы!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Праздник прогремел во всей своей красе, а соблазнительные продукты остались. Решила отчитываться в течение некоторого времени каждый день, для самоорганизации.
01.01.26 - +200 гр

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 02 янв 2026, 15:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
:-|-:
С Новым годом! Счастья и здоровья!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Котяня
Спасибо!!!!
Пусть для тебя этот год будет полон счастья, радости и пусть голова твоя кружится только от взлётов!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Пусть для тебя этот год будет полон счастья, радости и пусть голова твоя кружится только от взлётов!!!

:-|-:
Спасибо, дорогая. Пожелай мне прекращения головокружения. Я думала, простуда, а оказался новый грипп стрёмно похожий на ковид. Даже у моей подружки , которая никогда не знала головокружений, а весь "грипп" был на уровне больного горла они приключились. У меня квартира вмести с мебелью вращалась по кругу перед глазами. Потихоньку прихожу в себя, но медленно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 22:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1843
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 479

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
бетагестин выписывают от головокружений. Может, когда мебель вращается, его принимать? (у меня такое было в дебюте, мало приятного) Выздоравливай!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5179
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,480

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Котяня
бетагестин выписывают от головокружений. Может, когда мебель вращается, его принимать? (у меня такое было в дебюте, мало приятного) Выздоравливай!

:-|-:
Привет , дорогая.
Бетагестин я купила для мужа. Он не понял, что это серьёзно и 2 раза грохнулся на пол. Заразился уже от меня. Слава Богу голову не разбил. У меня сложнее. Но будем надеяться на лучшее. Всех благ тебе. Да не оставит тебя Господь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1326 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kolpa, MetaExternalAgentBot, Paige, YandexBot, YandexImagesBot, К@теринчик, Лариса Викторовна, Людмила Савалина, Таня1111, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB