Лена. Обнимаю. Спасибо Это еще не конец, просто новогодние каникулы подкрались )

Молличка! С Наступающим! Всего самого! И получше, и побольше! )))

Молли По
Молли, поздравляю тебя с наступающим Новым годом!
Ты уж будь по аккуратнее с медведями )))

Молли, с новым годом

DStorm
спасибо, буду

Лена, Шура, спасибо большое!

Трудо выебудни пришли.
Наконец-то некогда спать, можно не есть и даже не пить. Время крутиться на одной ноге, второй подпинывая близких, чтоб не тормозили

Со вчерашнего дня настраивалась залезть на весы. Да. Я это сделала. 65. ШЕСТЬДЕСЯТ ПЯТЬ, КАРЛ!!! Добротные такие, настоящие 3 кила

Эти 10 дней я не была овощем, нет, БФ не делала только 1,2, и 8 числа. Растяжку - 2 и 5. Топала с Лесли 4, 6, 9 числа, 5 и 10 - занималась активностью на морозном воздухе (у нас -22-27, окак). Но. Едаааааааааа... и питьё-маё... Столько встреч с хорошими людьми! Ну это же вуду-шмуду, с друзьями надо есть... я и ела

Ну, пооправдывать себя - святое дело. Раз - у нас холодно ВЕЗДЕ. На улице, дома, в машине (которую я прикуриваю каждый день, перезнакомилась со всеми соседями). Т.е. не погулять лишний раз, а лишнюю кружку горячего принять - как вдохнуть. А к чаю всегда найдется вкусняха (100500 подарочных конфет и муж дома, пироги печет). Два - я курить прекратила. Просто так, в этом году 0 сигарет.Первые 3 дня было просто, а последние 3 - прям свербит внутри... не то, чтобы заедаю - но, видимо, заедаю)) Сегодня 11 - критический день. Завтра станет легче, я знаю.

В новый год - по проверенным путям.
Договор возобновляю, с доп. пунктами.

1. Свежая непомятая морда утром. Способ: утренний БФ.
2. Гибкий позвоночник, свободные суставы. Способ: вечерняя растяжка.
3. Компактная задница. Способ: движуха каждый день. 30 минут. Бытовые хлопоты засчитываются с коэффициентом (по ходу определюсь).
4. Общая легкость. Способ: 1. думать, что тащу в рот
отказываюсь от многокомпонентной покупной еды, исключение - майонез в тушеной пище;
2. не лопать после ужина.

Система штрафов и поощрений:
4 пункта, за неделю 7 плюсиков. Минимум - 6. За каждый минус 500 рэ, но не меньше 1000 рэ. Подсчет в вс.
Возможная компенсация: 2й пропуск Лесли можно компенсировать увеличенной проходкой
по пункту отказа от покупной еды возможны не более 2 эпизодов

Отчет раз в неделю

Привет!

С прошлого года гадаю, что за договор, найти в теме не удалось лень, а сегодня смотрю, тут и рэ присутствуют, это где так зарабатывать можно?

Vkil_6a14
На себе и своей лени можно зарабатывать Перед собой слово не сдержала - себе же штраф отложила. Не похудею, так разбогатею

Привет, Молли! я бросила курить полтора года назад. Это не так уж сложно. Главное месяц пережить)))) Дальше легче. Рада видеть в рядах худеющих, пусть скорее отваливаются ненужные килограшки!