Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 13:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 14:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Немного (хотя обманываю - много!) вдохновения получила, прослушав на польском языке два подкаста: начало карьеры Сильвестра Сталлоне (как поведал об этом Тони Роббинс) и рецепт успеха Полковника Сандерса - основателя KFC.

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Панночка писал(а):
Советую книгу "О мальчике который умел летать или путь к свободе".

Спасибо большое.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна :-|-:
огромнейшее спасибо за стельки :in_love: , буду искать у нас магазины чтобы их себе приобрести и опять встать на каблук. Овечки очень милые, как говорят все детки красивые) в детстве обожали кроликов (мы разводили) и носились с цыплятками, утятками и т.д, и кошки и собачки тоже все такие милые, жаль в квартире это всё не разведёшь, жалко животных, даже котиков и собачек не хочу, целыми днями в заперти( на работе отрываюсь, у нас щенок появился, а к котикам к подружке езжу, там четверо))

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 10:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Который день живу на кухне с ноутбуком, готовясь к экзамену.
Зашла в комнату за бумагой для принтера, понаблюдала, как дети играют в твистер. Классная все-таки игра, на любой возраст. И мальчишки тоже любят. Я в свое время предлагала нарисовать поле для игры в школьном коридоре в уголке, но не разрешили. Поэтому просто приносили игру с собой. Кто играл, кто смотрел, но на перемене было заметно тише)

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 12:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
оо, твистер это круто! но на него надо толпу, как у тебя)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 14:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
огромнейшее спасибо за стельки, буду искать у нас магазины чтобы их себе приобрести и опять встать на каблук

Очень часто стельки с супинатором бывают даже в обувных магазинах, надо пытать продавцов :a_g_a:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Поэтому их обучение начинается с букваря, а не с учебника (как английский, блин - пришли дети на первый урок и им впихнули учебник ).

меня тоже это напрягает в школе

Корочея писал(а):
но я бы не стала скидывать со счетов еще и личные способности обучаемого

это точно, да и при способностях,без желания тоже далеко не уедешь(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 14:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 07:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника

Алёна, поздравляю! Ты умница!
Цитата:
А собственно курс начался 29 января.


Алёна, я тут не поняла - тот курс, который ты проходила, начался 29 января 2019 года? Или 29 января этого года?

Цитата:
Что-то я ушла от темы.
Короче, могу немного позволить себе расслабиться, разложить миллион бумажек по папкам, навести красоту.
За время обучения домашние обязанности и детские нервы не пострадали.
Учитывая, что последние пять дней дома стабильно 3-7 детей находятся, считаю свою систему планирования и организации жизни довольно эффективной


Да твоя система совершенство!
Тебе нужно давно вести курсы ТМ) Вон, Всехсвятская дерет от 13 до 95 тысяч за свои курсы :-) :-) :-) И желающих полно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 15:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек
Я прошла бесплатную версию в ноябре 2019, чуть позже, чем пришла на сайт. Записалась на полный начальный курс. Но потом не смогла заниматься, закрутилась в делах, средний хлопец давал жизни со своими дуростями и младший же к нам переехал.
Поэтому я восстановилась в январе 2020.
Конечно, мое обучение - условно "с нуля", все-таки я участвую немного в "польской" жизни дочерей с сентября месяца.

Это забавно, конечно. Младшая в грамматике пока плохо ориентируется, но в целом ее уровень хорош. Мам, ты слушай подкаст, а я вернусь и помогу тебе с дз :-)

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 19 фев 2020, 15:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 15:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 07:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DrM, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, jegevika, MetaExternalAgentBot, Momzelle, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Дарья88, ирина1006, людмилада, Николай А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB