Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 14:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Немного (хотя обманываю - много!) вдохновения получила, прослушав на польском языке два подкаста: начало карьеры Сильвестра Сталлоне (как поведал об этом Тони Роббинс) и рецепт успеха Полковника Сандерса - основателя KFC.

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Панночка писал(а):
Советую книгу "О мальчике который умел летать или путь к свободе".

Спасибо большое.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна :-|-:
огромнейшее спасибо за стельки :in_love: , буду искать у нас магазины чтобы их себе приобрести и опять встать на каблук. Овечки очень милые, как говорят все детки красивые) в детстве обожали кроликов (мы разводили) и носились с цыплятками, утятками и т.д, и кошки и собачки тоже все такие милые, жаль в квартире это всё не разведёшь, жалко животных, даже котиков и собачек не хочу, целыми днями в заперти( на работе отрываюсь, у нас щенок появился, а к котикам к подружке езжу, там четверо))

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 10:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Который день живу на кухне с ноутбуком, готовясь к экзамену.
Зашла в комнату за бумагой для принтера, понаблюдала, как дети играют в твистер. Классная все-таки игра, на любой возраст. И мальчишки тоже любят. Я в свое время предлагала нарисовать поле для игры в школьном коридоре в уголке, но не разрешили. Поэтому просто приносили игру с собой. Кто играл, кто смотрел, но на перемене было заметно тише)

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 12:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
оо, твистер это круто! но на него надо толпу, как у тебя)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 14:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
огромнейшее спасибо за стельки, буду искать у нас магазины чтобы их себе приобрести и опять встать на каблук

Очень часто стельки с супинатором бывают даже в обувных магазинах, надо пытать продавцов :a_g_a:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Поэтому их обучение начинается с букваря, а не с учебника (как английский, блин - пришли дети на первый урок и им впихнули учебник ).

меня тоже это напрягает в школе

Корочея писал(а):
но я бы не стала скидывать со счетов еще и личные способности обучаемого

это точно, да и при способностях,без желания тоже далеко не уедешь(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 14:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 07:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника

Алёна, поздравляю! Ты умница!
Цитата:
А собственно курс начался 29 января.


Алёна, я тут не поняла - тот курс, который ты проходила, начался 29 января 2019 года? Или 29 января этого года?

Цитата:
Что-то я ушла от темы.
Короче, могу немного позволить себе расслабиться, разложить миллион бумажек по папкам, навести красоту.
За время обучения домашние обязанности и детские нервы не пострадали.
Учитывая, что последние пять дней дома стабильно 3-7 детей находятся, считаю свою систему планирования и организации жизни довольно эффективной


Да твоя система совершенство!
Тебе нужно давно вести курсы ТМ) Вон, Всехсвятская дерет от 13 до 95 тысяч за свои курсы :-) :-) :-) И желающих полно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 15:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек
Я прошла бесплатную версию в ноябре 2019, чуть позже, чем пришла на сайт. Записалась на полный начальный курс. Но потом не смогла заниматься, закрутилась в делах, средний хлопец давал жизни со своими дуростями и младший же к нам переехал.
Поэтому я восстановилась в январе 2020.
Конечно, мое обучение - условно "с нуля", все-таки я участвую немного в "польской" жизни дочерей с сентября месяца.

Это забавно, конечно. Младшая в грамматике пока плохо ориентируется, но в целом ее уровень хорош. Мам, ты слушай подкаст, а я вернусь и помогу тебе с дз :-)

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 19 фев 2020, 15:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 15:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 07:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, AmazonBot, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Maichka, Mary23, MetaExternalAgentBot, oookkk78, Оксана Горюнова, realkea, RitaJ, TrendictionBot, Verandro, vladimirsaz, YandexBot, ирина1006, людмилада, Мартиша Адмс, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB