KriSSka: не можешь сама, заставит здоровье!

KriSSka

Кето мне не подошло. Сытно, это да. Вес медленно, но уходил. Но самый существенный минус, это плохой холестерин стал высоким. Решила от греха подальше, отказаться. :nez-nayu:

Но угли так и держу поменьше.

Ведьмушкины игрушки

KriSSka писал(а):

Ведьмушкины игрушки писал(а):

KriSSka
Привет мой хороший :pri_vet:-:

у меня тоже антирекорд.
Говорят конкурсы в телеграмм переехали.
Как решила худеть в этот раз? Всё так же считать ккал?

Приветули

Ого! про конкурсы не знала. спасибо! Скидывать буду на ограничении ккал. Да, считаю их. Мне так максимально комфортно.
Ты как?

Мне что-то считать пока нет времени, да и сил если честно.
Я пробовала, но бросаю через 3-5 дней. Да и надоело как-то.
Хочу в какой-нибудь конкурс, но вот как найти я не знаю.

KriSSka

Цитата:

Я пробовала, но бросаю через 3-5 дней. Да и надоело как-то.

Тут дело личное) Если не удобно, надо искать, что удобно :ta_n_cor:

На счёт конкурсов согласна, надо бы куда-нибудь податься, но куда :du_ma_et:

KriSSka

Надо садиться писать отчёт по практике. Но совсем не хочется :-)

Как буд-то время ещё есть. Вот три курса отучилась и ни разу не пожалела, что пошла на психолога. Многое стало понятно.

KriSSka

Час на дорожке отходила :cool_cool:

KriSSka

Вес 83,6кг

Поела сегодня черешенку. На ночь вчера не стала, а днём было некогда . Вкуснющая :spr_ing2:

KriSSka

Таааак, вес 84,4кг Хм :nez-nayu:

Весы либо вчера глюконулаи, либо сегодня.

Вчера заказала новые)) а то эти стали всё чаще глючить. Старенькие уже

KriSSka

У сынули д.р., кусок торта был торжественно мной съеден :ps_ih:

В остальном порядок, калораж суточный не превышен. Ещё 400ккал в запасе :-)

Prema

KriSSka писал(а):

Таааак, вес 84,4кг Хм :nez-nayu:

Весы либо вчера глюконулаи, либо сегодня.

Вчера заказала новые)) а то эти стали всё чаще глючить. Старенькие уже

Привет
Это вода и отходы гуляют, могут до 2 кг
И...после кето, при добавлении углеводов, гликоген отложится и в мышцах и в печени, 1 к 4 с водой, из-за жары, тоже больше воды организм удерживает

KriSSka

Prema писал(а):

KriSSka писал(а):

Таааак, вес 84,4кг Хм :nez-nayu:

Весы либо вчера глюконулаи, либо сегодня.

Вчера заказала новые)) а то эти стали всё чаще глючить. Старенькие уже

Привет
Это вода и отходы гуляют, могут до 2 кг
И...после кето, при добавлении углеводов, гликоген отложится и в мышцах и в печени, 1 к 4 с водой, из-за жары, тоже больше воды организм удерживает

ПРИВЕТ.

Спасибо за информацию. :cool_cool:

Правила форума

KriSSka: не можешь сама, заставит здоровье!

Кто сейчас на конференции