Отчет за январь:
Вес на месте, минус 1 см в талии. Ну, такое..

Джой
Учитывая что это январь, то очень даже хорошо.
Во я плюс полтора и объемы на месте

Ну ты сравнила. У тебя лишнего там уже нет почти. А у меня похоже, это предел по объёмам, если вес дальше будет стоять. Ну может до 80-ти талию дотяну прессом и все. Так что только убирать вес, который стоит. Заколебал стоять.

Все получится!

Мне до 80 еще 20 см тянуть)))))
Надо что то делать...тока что?

Девочки это же был январь. Дальше покатится потихоньку.
Вот я за собой замечаю сколь высокой организации не будь, нужен глаз со стороны.
Как только подпишусь хоть в программу какую или конкурс, ПП-марафон или даже декларирую, что делаю так и так (не ем после шести фрукты, к примеру) сразу старательность возрастает, а как только сама себе для себя, сразу прыг в зону комфорта и там кошечкой чего-то урчу, ну и результат соответствующий.
Вот поэтому я такая шумная и на виду. Понапридумаю чего-то, а дальше хочешь не хочешь надо соответствовать. Устраиваю себе побольше глаз со стороны.

Я, на самом деле, очень самодисциплинированная. И все конкурсы меня почему то ваще не стимулируют. Я и так не нарушаю...а уж если задумаю нарушить - то и конкурс никакой не спасет)

Это да, но если я понимаю, что в конкурсе за мной следит Джой, чье мнение для меня авторитетно, то я стараюсь просто не облажаться.
Или если за мной следят девочки, которых я набрала в конкурс и которые стали лучше меня.
Это не про зависимость от чужого мнения, это ответственность за обязательства, которые ты на себя взял.
Ну это я отвечаю для себя на вопрос "что делать?" А то январь аукнулся конечно, накосячила, потому что решила, что не надо за мной присматривать.

А так то конечно у каждого свой ответ, надо искать. Все мы разные. Но вопрос правильный.

За мной тут полфорума следит)))))

Осталось, что бы для тебя это стало важно. Но это опять таки моя схема, не всем должно подходить.