Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 июн 2026, 09:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 103 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 225  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
91-92 :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина next
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
89-90

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:GalaZayka :ro_za: Всегда рад новым гостям.Спасибо что решили поучаствовать в конкурсе.
Чувствуйте себя как дома. :uch_tiv:

Ставки участников :ole_ole:
:rose: :rose: :rose: Ленусечка - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: GalaZayka - 91 - 92

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Ирина next писал(а):
Привет!
89-90

:pri_vet:-: Ирина next :ro_za: Спасибо за посещение.К сожалению этот вес уже занят Ленусечка(читайте правила).Пожалуйста выберите другой вес. :uch_tiv:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Княженика
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 22:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 886
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Все увеличивают вес :-) никто не верит что он может остаться в том же весе или стать легче на несколько кг))) ох, уж эти женщины!!! Хотите позлорадствовать))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
Привет! Все увеличивают вес никто не верит что он может остаться в том же весе или стать легче на несколько кг))) ох, уж эти женщины!!! Хотите позлорадствовать))

:pri_vet:-: :ro_za: Укажите свой вариант.Вдруг вам завтра улыбнётся удача.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 23:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Роберт, у меня за два месяца средние данные из отчета КБЖУ 1887 /65.2 /81.2/219.4
Воду пью кипяченую сейчас, сильных отеков с тех пор нет, соленое стараюсь не есть.
Что скажешь?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Доброе утро!
У меня вопрос.
Существуют ли какие-то нормы (рамки) ночной потери веса?
Каков минимум, если он существует?
Нужно ли при каких-то цифрах обеспокоиться?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aelen
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
ставлю на 87-88!)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-: .Обратно дождь :ps_ih: :kli_ny: Я в :sh_ok: .
:pri_vet:-: :ro_za: Aelen
Ставки участников :ole_ole:
:rose: :rose: :rose: Aelen - 87 - 88
:rose: :rose: :rose: Ирина next - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: Ленусечка - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: GalaZayka - 91 - 92
Только что пообщался с HERом.Посмеялся от души.Вес уже знаю.Подожду до 10.00.мск.Может ещё кто смелый найдётся.А пока отвечу на вопросы.

Добавлено спустя 8 минут:
:pri_vet:-: Бабушка Алена :ro_za:
Бабушка Алена писал(а):
Существуют ли какие-то нормы (рамки) ночной потери веса?
Каков минимум, если он существует?
Нужно ли при каких-то цифрах обеспокоиться?

Скажу честно.Никогда этим вопросом не интересовался и как-то мысли на этот счёт в голову не приходили.
Спасибо за наводку.Изучим этот вопрос на досуге.

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
:pri_vet:-: Ленусечка :rose:
Ленусечка писал(а):
Роберт, у меня за два месяца средние данные из отчета КБЖУ 1887 /65.2 /81.2/219.4
Воду пью кипяченую сейчас, сильных отеков с тех пор нет, соленое стараюсь не есть.
Что скажешь?

Каков первоначальный вес и какой сейчас???Какой прогресс?Если эту пропорцию выдерживали два месяца,то как изменился вес за первый месяц и как изменился за второй?Если вы отчёты ведёте,то покажите ваше кбжу за каждый этот месяц.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вес HERa - 88,5 кг.С 7 мая он набрал 1700 гр массы.Не так уж и критично.
Победный результат - 88 - 89 кг.Aelen,Ленусечка и Ирина next немножко не хватило до виктории.Каждой из этих дам по :buket: :buket: :buket: :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
GalaZayka :bu_ket: :hea_rt:
Всем участникам песня в подарок
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tjcPzLh63fo[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 103 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, book, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, lanka23, MetaExternalAgentBot, NatUr, OlkaK91, Оксана Горюнова, Pev0902, soneika, TrendictionBot, YandexBot, YuYah, Zarinasas, КириллGo, Женька Колобанова, Ирина 59, линда 83

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB