Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 14:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 103 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 225  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
91-92 :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина next
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
89-90

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:GalaZayka :ro_za: Всегда рад новым гостям.Спасибо что решили поучаствовать в конкурсе.
Чувствуйте себя как дома. :uch_tiv:

Ставки участников :ole_ole:
:rose: :rose: :rose: Ленусечка - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: GalaZayka - 91 - 92

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Ирина next писал(а):
Привет!
89-90

:pri_vet:-: Ирина next :ro_za: Спасибо за посещение.К сожалению этот вес уже занят Ленусечка(читайте правила).Пожалуйста выберите другой вес. :uch_tiv:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Княженика
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 22:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 886
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Все увеличивают вес :-) никто не верит что он может остаться в том же весе или стать легче на несколько кг))) ох, уж эти женщины!!! Хотите позлорадствовать))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
Привет! Все увеличивают вес никто не верит что он может остаться в том же весе или стать легче на несколько кг))) ох, уж эти женщины!!! Хотите позлорадствовать))

:pri_vet:-: :ro_za: Укажите свой вариант.Вдруг вам завтра улыбнётся удача.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 23:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Роберт, у меня за два месяца средние данные из отчета КБЖУ 1887 /65.2 /81.2/219.4
Воду пью кипяченую сейчас, сильных отеков с тех пор нет, соленое стараюсь не есть.
Что скажешь?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Доброе утро!
У меня вопрос.
Существуют ли какие-то нормы (рамки) ночной потери веса?
Каков минимум, если он существует?
Нужно ли при каких-то цифрах обеспокоиться?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aelen
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
ставлю на 87-88!)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-: .Обратно дождь :ps_ih: :kli_ny: Я в :sh_ok: .
:pri_vet:-: :ro_za: Aelen
Ставки участников :ole_ole:
:rose: :rose: :rose: Aelen - 87 - 88
:rose: :rose: :rose: Ирина next - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: Ленусечка - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: GalaZayka - 91 - 92
Только что пообщался с HERом.Посмеялся от души.Вес уже знаю.Подожду до 10.00.мск.Может ещё кто смелый найдётся.А пока отвечу на вопросы.

Добавлено спустя 8 минут:
:pri_vet:-: Бабушка Алена :ro_za:
Бабушка Алена писал(а):
Существуют ли какие-то нормы (рамки) ночной потери веса?
Каков минимум, если он существует?
Нужно ли при каких-то цифрах обеспокоиться?

Скажу честно.Никогда этим вопросом не интересовался и как-то мысли на этот счёт в голову не приходили.
Спасибо за наводку.Изучим этот вопрос на досуге.

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
:pri_vet:-: Ленусечка :rose:
Ленусечка писал(а):
Роберт, у меня за два месяца средние данные из отчета КБЖУ 1887 /65.2 /81.2/219.4
Воду пью кипяченую сейчас, сильных отеков с тех пор нет, соленое стараюсь не есть.
Что скажешь?

Каков первоначальный вес и какой сейчас???Какой прогресс?Если эту пропорцию выдерживали два месяца,то как изменился вес за первый месяц и как изменился за второй?Если вы отчёты ведёте,то покажите ваше кбжу за каждый этот месяц.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вес HERa - 88,5 кг.С 7 мая он набрал 1700 гр массы.Не так уж и критично.
Победный результат - 88 - 89 кг.Aelen,Ленусечка и Ирина next немножко не хватило до виктории.Каждой из этих дам по :buket: :buket: :buket: :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
GalaZayka :bu_ket: :hea_rt:
Всем участникам песня в подарок
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tjcPzLh63fo[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 103 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, агараки, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Julia77, kiriliza, Lin88, MetaExternalAgentBot, Ольга Козина, Оля Весна, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Valensia.Sem, vvikf, YandexBot, К@р@мелинка, КошкаПонарошку, ТатьянаКА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB