LoRicky: Просто продолжай!

Элен2010

LoRicky писал(а):

1517 + 4 мили

Ну, ждемс!

LoRicky

Элен2010 :-|-:

67,7, за неделю 0, за месяц -1,3 :du_ma_et:

калорийность на этой неделе очень старательно выдерживала, добавила ФА, может быть это такая реакция на ФА? не хочет моя организма расставаться со своими запасами :hi_hi_hi:

План: продолжать в том же духе :dan_ser:

MELLINI

LoRicky
Приветик, Ларис! :buket:

LoRicky писал(а):

за месяц -1,3

Ну если считать по правилам -400гр в неделю, то нормально, всё в порядке)

LoRicky писал(а):

не хочет моя организма расставаться со своими запасами

Куда он денется! Всё будет хорошо!

LoRicky

MELLINI :-|-:

Привет, привет!
Если бы по 1 кг уходило в мес, я была бы очень довольна :so_happy:

Главное мне ФА не пропускать, тогда дело будет идти веселее :dan_ser:

MELLINI

Цитата:

Если бы по 1 кг уходило в мес, я была бы очень довольна

Так и будет, еще и плюсом!!! Я в это верю!

Лорик, загляни в личку, пжл....

Элен2010

LoRicky писал(а):

за месяц -1,3

Нуу, это ж отлично!

LoRicky писал(а):

План: продолжать в том же духе

Мне б хоть пару недель без загулов, чтоб четко в коридоре посидеть и посмотреть. Но нет же, так и буду на качелях кататься :-)

, нарушать и экономить.

LoRicky

Элен2010 :-|-:

Элен2010 писал(а):

Нуу, это ж отлично!

Спасибо, Лена! :smu:sche_nie:

Элен2010 писал(а):

Мне б хоть пару недель без загулов

О, у меня октябрь, уже предвкушаю :sh_ok:

очень пригодится твой опыт, в октябре будет план "не потолстеть" :hi_hi_hi:

Сегодня 1691,2 + 2 мили :ko_pi_lka:

получился очень плотный завтрак, наелась не пойми чего, отвеса нет, вот и налопалась с утра, но нет день в целом вышел в рамках приличия :hi_hi_hi:

Элен2010

Лорик, приветик! Какая ты молодец! И в выходные коридор держишь и мили шагаешь. :cool_cool:

Обед у тебя крутой вышел! Три корочки хлеба :-)

И у тебя картоха с грибами! Тоже буду делать, только без мяса не могу, поэтому будет с грибами и индейкой. Ну это уже завтра буду готовить, на сегодня и на завтра каши кукурузной наварила с подливой.