Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 17:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 02:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Здесь должно было оказаться непозитива псто, но мне неловко вываливать нытьё, раздражение и непонимание по поводу того, что у большинства считается элементами нормального общения. Никто не ставит целью таким образом обидеть меня — наверное, я дико неправа, если ощущаю себя в обычном акте коммуникации не в своей тарелке, обижаюсь или раздражаюсь почём зря? С другой стороны, если от рукопожатия никому не больно, а у меня неправильная конструкция руки (или вывихнут, скажем, палец), болит и не успокаивается — лучше об этом сказать?

Черт побери, я запуталась и не хочу никого обижать. Всё воистину сложно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт

Ты о чем, Юна? Делись давай, кто тебя обидел? :men:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 10:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт писал(а):
ощущаю себя в обычном акте коммуникации не в своей тарелке

Гм... Для кого - обычном? Например я терпеть не могу телесных контактов с чужими (не близкими) людьми. А для кого-то обнимашки или хлопанье по плечу при встрече - норм. Чувствовать вину за свою "нетаковость"? Еще чего! :ne_ne_ne:

К вопросу о танцах - я и танцы - мы несовместимы. Я могу запомнить движение, даже связку, если сильно напрячься, но запомнить рисунок танца? :kli_ny: Восточные танцы для меня тоже были пыткой - не может верх и низ двигаться в разных направлениях, это какой-то обман, иллюзия, которая мне не доступна. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Эсприт
В зал ходила с тренером не занималась. Никогда не стояло целью утянуть подкачать.
Если такое есть, то тогда без тренера никак и тогда его надо слушать, а не себя.
Хотя вот Екатерина Усманова без тренера себя сделала, но это скорее исключение.
Тренеров я в принципе до усерачки боюсь, потому что привыкла не спеша и понемногу все делать.
Всегда страдала по поводу того что даже минимально не тяну кардио нагрузки в темпе, а потом подумала, а кому я должна?
Не вижу зачем над собой издеваться когда есть множество других упражнений.
Раньше я много разного перепробовала: танцы, тренажеры, аэробика, пробежка по утрам-вечерам и это только то, чем я занималась не меньше полгода.
Сейчас же сегодня я к примеру на спортивной площадке.
Завтра упражнения для спины и короткий комплекс он ФитнесБлендер https://www.youtube.com/channel/UCiP6wD_tYlYLYh3agzbByWQ
Послезавтра может восточные танцы или стрип-пластика благо на youtube есть все что нужно :-):
какие мышцы просят нагрузку те и гружу, замечу, что каждый день хочется разной нагрузки на разные группы мышц.
Занимаюсь больше-меньше часа каждый день, само так получается.
Вобщем если что можно и так :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9240
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,122

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Aelen писал(а):
Восточные танцы для меня тоже были пыткой - не может верх и низ двигаться в разных направлениях, это какой-то обман, иллюзия, которая мне не доступна. :-)

На груповых занятиях всегда ощущала себя бревном нерасторопным. Раздвигать верх низ со скрипом через раз получалось, но никогда в такт не могла попасть :nez-nayu:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт
Вот у нас, например, в республике, принято с мужчинами за руку здороваться, а с женщинами - в щечку целоваться. :ki-)(-:
Но, если к рукопожатию я еще спокойно отношусь, то целоваться с малознакомыми людьми??? :sh_ok:
Да еще летом, в жару, истекая потом??? :ne_ne_ne: А если у нее прыщи на лице?
В общем, первая никогда не лезу. Но если ко мне тянутся - подставляю щечку. :hi_hi_hi:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 15:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et: Можно сказать, сама обиделась. Всем так, мне не так... Но художник мало того что так видит — он так чувствует, и ощущения от элементов нормальной (вроде бы) коммуникации у него, как от обуви не по ноге. И вроде бы написано, что стелька анатомическая. Размер декларируется именно тот. Только давит, натирает или болтается так, что десять раз обвязываешь шнурок вокруг ноги, чтобы соответствовать пердставлениям о нормальном человеке, из обуви при всём честном народе не вываливающемся. А самое странное — пока поймёшь, что именно не так, голову сломаешь (см. «всем так»).

Ахтунг! Алярм! Воспринимать дальнейший поток сознания лучше всего как «инструкцию к парашюту, исправленную и дополненную», если что — я ни в чьей доброжелательности не сомневаюсь. Просто тапки натирают, и натирают они мозг. Сформулировала про три пары.

Здороваться.
Научили, объявили, что «так надо», сама в итоге этим страдаю, чувствуя больше чем в половине случаев себя совершенно по-дурацки. Вроде бы это вежливо, даже имеет какой-то смысл. Начинать диалог с важного и интересного, когда знакомый идёт от тебя через улицу и не факт, что заметил тебя, а даже если да — сильно не факт, что услышит... Неудобно. Умеренно понимаю традицию здороваться, когда давно не виделись. В остальных случаях — а-а-а, зачем они это делают? Если можно продолжать диалог с того места, на котором остановились хоть бы и полгода назад — почему ведут себя иначе?
Отдельный объект непонимания — коммуникация, которая состоит только из «здравствуй-здравствуй». В сети — тупо не догоняю, где смысл, где месседж, что это было вообще. В реальности аж настроение портится. Была в наушнике — одном, чтобы в случае чего реагировать на важное — хорошая песня, от которой получаю удовольствие, какие-то мысли в голове, и тут ДОБРЫЙ ДЕНЬ — кто-то из соседей. Иногда еще КАК ДЕЛА/ЗДОРОВЬЕ/МАМА. Ты хочешь сообщить мне что-то важное? Ты хочешь подробностей (стоя на лестнице с пакетом мусора — очевидно, нет)? Тогда какого, блжад, хрена? КИВКА ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО. Впрочем, если надеты оба наушника и оттуда достаточно громко что-нибудь орёт, кивками всё и заканчивается. Почти и не больно.
Вишенкой на торте — здоровающиеся дети. Эти точно ничего интересного не скажут, зато кивка не признают, закрытых ушей в упор не видят, будут стоять и, блин, ждать, пока ты оторвёшься от важного и интересного, ответишь и поползёшь дальше с испорченным настроением.
Картинка-задолбайка.
Изображение

Уменьшительно-ласкательные суффиксы.
Ели человек именно так представился, я не парюсь. Человеку привычно, приятно, удобно, в конце концов, и не моё дело, почему. Иногда узнаю, что в компании было две Анастасии и четыре Натальи, приходилось как-то идентифицировать, а потом привыкли. Но в целом если попадается представляющаяся именно так Асенька (ник, а не сокращение от истинного имени — ну да ладно, об этом тоже будет) или Ромушка, склонна называть их именно так.
А себя... С этого места с суффиксами всё резко становится сложнее. Их использовали в школе (буэ) при попытке манипулировать и, позже, на работе (буэ дважды). Контекст закрепился неприятный. Дома не помню такого ни в отношении себя, ни между родителями или их родителями: Ольга, Артём, Ксения, Галина, Лев... Братьям перепадало суффиксов от их матери, но что их называла полными именами, что она для меня была Людмила.
Уменьшительный суффикс дома был недвусмысленным показателем: ложись, щас рванёт грянет! «Тёма, солнце» — вызов на конфликт (от «солнце, закатись уже»), «Тёмочка» — конфликт в разгаре, «Оленька» — примерно то же самое. У родителей, помнится, именно ласковыми именно прозвищами без попыток поддеть были «гарпия» и «кабан мохнорылый». Но чаще всё-таки Ольга и Артём.

Имя.
Всё страньше и страньше. К собственному уже не испытываю ничего плохого (лет десять отказывалась на него откликаться, но это другая история и пройденный этап), так что даже не знаю. В реальности у меня на имя срабатывает довольно сильный ориентировочный рефлекс — в быту удобно, внимание можно привлечь на раз-два при необходимости, а в беседе уже не очень. Если имя звучит посреди диалога, приходится подавлять реакцию «а, что? где? куда бежать, что делать?».
Ну и сама чем дальше, тем активнее избегаю чужих имён. В голове живёт неуверенность, что другому удобно и приятно, когда называют по имени, если есть другие варианты — две приятельницы меняли все документы, чтобы никогда, НИКОГДА их не называли старым паспортным, части знакомых «официальные» имена или какие-то распространённые варианты неприятны (среди них один трансгендер, но это особый случай, желающий быть девочкой да будет ею), очень многие представляются ником и смущаются, узнав, что у меня не никнейм и они всю дорогу обращались ко мне по имени. «Правда всё в порядке? Тебя точно можно называть Юна? А ник?..». Не, народ, я в порядке, отзываюсь, плохого к базовому варианту не испытываю. Только развивается потихоньку магическое мышление аборигена: знать имя, употреблять его = владеть тайной, силой другого человека, что-то менять в имени = творить над человеком колдунство. Не то чтобы я так всерьёз считала, но направление задано.
Первый куплет с припевом в тему.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт

Ужас, Юна! Ты взорвала мой мозг! :kli_ny: Никогда не задумывалась над такими вещами... :-)
А нельзя ли просто жить? :ne_vi_del:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Во, расскажу тебе историю в тему.

Когда-то я, еще до первого замужества, как впрочем, и моя сестра, которая в этом году вышла замуж, мы всегда восхищались взрослыми, уверенными в себе и самодостаточными женщинами. Нам самим хотелось походить на них.
Мы с сестрой тоже постоянно заморачивались на тему - зачем мы живем??? что ждет от нас человечество??? куда мы идем, и к чему придем???? что за смертью?... :kli_ny: и так далее.

Часто вспоминаю рассказ сестры, который произошел относительно недавно, еще до ее замужества. Я рассказывала ей что-то там про заготовки на зиму, ей было откровенно скучно все это слушать. Потом она сказала, что завидует своему фельдшеру - женщине с устроенной личной жизнью, уже взрослыми детьми. Она рассказывала мне, что та приходит на дежурство, и вяжет в перерывах между вызовами. Она взрывала сестре мозг перебиранием цветочных горшков и занавесок в каком-то там каталоге. Все ее помысли сводились к одному - что приготовить на завтра на обед/ужин.

И, знаешь, что? Моя сестра говорила, что она тоже хочет выйти вот так замуж, как все, и сидеть на дежурствах с вязанием, и перебирать горшки и занавески, и думать, что она закрутит на зиму... :hi_hi_hi:

Я к чему это пишу. К тому, что когда появляется семья, мозг женщины начинает работать совсем по-другому. Все становится проще, понятнее и конкретнее, что ли... :nez-nayu:
Ты уже не думаешь о проблемах мироздания, а тупо размышляешь, что приготовить на ужин, или, например, какую сушилку тебе прикупить в ванную. Жизнь, как ни странно, становится проще. :nez-nayu:

Вот, это моя история. Надеюсь, ты поняла мою мысль. :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 16:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983,Aelen, дело в том, что правила я признаю, даже вижу, почему для других они логичны, приятны, в каких случаях и для меня имеют смысл — именно что логику отмечаю и копирую, а эмоционально... Что-то не доходит до Гэльвино-жабки с шизоидной акцентуацией.

Temma, ух ты, какой ресурс! Канал сохранила ^_^
Танцев всё больше избегаю, тоже не получается и не всегда вижу смысл насиловать себя в мозг. Упражнения на равновесия важны, но не получаются — с ними воюю и иду, получается, по болевой...
Цитата:
Тренеров я в принципе до усерачки боюсь, потому что привыкла не спеша и понемногу все делать.
Всегда страдала по поводу того что даже минимально не тяну кардио нагрузки в темпе, а потом подумала, а кому я должна?

Знакомо! Ой знакомо... Скалодромный тренер, впрочем, тот ещё тормоз, мы друг друга нашли. Кабы не прогуливал тренировки — цены б не было!
И — никому ничего не должны! Нагрузки либо соответствуют цели (собственноручно поставленной), либо идут лесом. Неприятные в условиях кучи альтернатив — да-да, им туда же.
И снова песня в тему того, куда идут «не те» упражнения.

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
Ярослава1983, я понимаю, и понимаю, что в моём случае не совсем так оно работает. Социальные нормы если и понимаю, то через анализ, через логику: что это, зачем это, подходил ли мне, что с этой транзакции каждый имеет? Если перестану «отвлекаться» и начну просто жить, запишут в социопаты. Увы.
История из детства: года четыре, может пять. Подошла к незнакомой женщине в пальто (коллеге матери) с незамутнённым вопросом: «Что у тебя в кармане?» и без паузы решила проверить. Ну... Всем было неловко, а я не понимала, что в этом такого: если поздороваться, совершить кучу ритуальных танцев с бубном и вежливо сформулировать — мне бы всё равно рассказали, а то и показали, что в этом злосчастном кармане! А мой вариант был быстрее (и честнее!).
Вопросы мироздания и вежливости очень похожи в каком-то плане оказываются. Чего ждут окружающие? Первый ответ — хрен знает. Дальше — экспериментами, опросами, попытками достроить чужую картину мира...

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Сушилок и ужина это не отменяет, неодушевлёнными объектами манипулировать проще. И к ним — важно! — прилагается инструкция.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elpis777, GoogleBot, GPTBot, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Skorpion__1337, soneika, Surga, ThinkBot, YandexBot, Королева мечей, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB