Лисяка: Хочу весить, как в 30

Лисяка

svet.light писал(а):

Галюша, представляю, какая у тебя красота дома на новый год! Тоже съездила бы куда-нить на пару дней прошвырнуться для настроения. Кто бы спонсировал....

В том году сделала Новогодние кармашки для столовых приборов . Еще у меня много всяких вырезалок- на окно клею, и еще кажды год покупаю игрушку на елку. Елка у нас большая- 180 см и на неё можно кучу игрушек купить- все поместяца :-)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Вайлет писал(а):

Галя , привет , у меня что ушло , то и вернулось,, Толи отекла - болела все- таки ,то ли нажрала за неделю дома сидючи, сейчас на треню собираюсь)

Иришь, это водичка. Сейчас попей настой по рецепту Светы и все выйдет. Можно просто хвощь заварить, но его аккуратно надо пить

Добавлено спустя 9 минут 10 секунд:

Вайлет

Спасибо

knatka

Девчата, с мочегонным травами осторожнее. Я вам как старый "почечник" советую. Стоит пить только если действительно по показаниям и с оглядкой. Во-первых любой мочегонным сбор вымывает необходимые минералы из организма, в частности необходимые для сердца калий и магний. Ну и часто после принятия мочегонным сборов бывает откат. Т.е. вначале они действуют и вода гонится, а когда прекращаешь пить, то через пару дней может быть обратный эффект. Поэтому пить их надо по схеме и аккуратно, ну и по показаниям. А если просто отекла, то лучше подождать, когда само выйдет.
Ну и травы надо под себя всегда смотреть, например, при нефритах полевой хвощ нельзя, спорышспорыш при повышенных тромбоцитах ни в коем случае нельзя, ну и так далее. В общем, осторожнее.

Вайлет

Лисыч , привет , как дела , успехи то есть в похудательстве)

Сабонис

Лентo писал(а):

Добрый вечер! В 48 без спорта ни какая диета не поможет, увы (( Надо разгонять обмен веществ за счет спорта и правильного питания.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Я в 38 обмен веществ 2 месяца разгоняла на тренажерах и подсчетом калорий, а потом только появились первые результаты.

А сколько калорий в день у вас было?

Лисяка

Вайлет писал(а):

Лисыч , привет , как дела , успехи то есть в похудательстве)

Привет, Валетик!!! :-|-:

Стоим в оглоблях по весу. НО!!!! Прикинь, нашла недалеко бассейн. Абонимент 5000 на 31 день. Можно ходить хоть каждый день! Сейчас съезжу на дачку, законсервируем дом на зиму и в бассейн. Там еща есть всякие аква- занятия, но на них надо предварительно записываться,но это- то ерунда!! Нашла для себя аква- занятия 3 раза в неделю.

Вайлет

Лисяка

Отлично, бассейн это моя большая любовь)

Лисяка

Вайлет писал(а):

Лисяка

Отлично, бассейн это моя большая любовь)

А ты ходишь плавать?

Вайлет

Еще раз пишу :-)

Тот , который рядом с домом не хочу - не удобно по ряду причин , 40 минут , в точно установленное время и т.д. и т.п.
А те , что я раньше посещала , они немного за городом , там более располагающая атмосфера , время 1ч в другом 1,5 часа , в любое время приезжай и заныривай)
Я ходила до мая , по 3 раза неделю , а сейчас муж не возит ,а у самой машины нет)

Лисяка

Понятно. Извини, забыла :-)

Правила форума

Лисяка: Хочу весить, как в 30

Кто сейчас на конференции