Я могу поменять на более широкую, но с доплатой.

Всем привет!
КД постепенно проходят и вес тоже начинает снижаться.
Сегодня уже 96, хотя на неделе я видела даже цифру 97. Вот такие отеки.
Как же медленно и печально последнее время уходит вес, хотя вроде и в рамках здорового похудения.
Видимо, это уже у меня жир застоявшийся, Старый, который без боя расщепляться не хочет.) Ну ничего, мы его победим.

Ага, Катюша, победим....Хочется верить, хотя так это трудно!

Да, трудно. У меня 2-3 недели перед, во время и первые дни после КД самые тяжелые. У меня уже такое чувство, что из месяца похудения вес я теряю только в первую неделю-полторы цикла, а в остальное время какие-то качели. Мотивация слегка страдает.
Но это ничего, главное, продолжать в том же духе и не набирать.

У меня уже нет КД, а те же качели на весах. Постоянные плюс минус и стояние. Бывает с большой амплитудой. А смотришь через месяц, да вроде идёт вниз. Я решила, что это потому, что уже большой сброс и видимо действительно вначале опустошенные клетки заполняются водой, потом ее сбрасывают и опустошаются окончательно.

Да, скорее всего, ты права. Еще есть видимо новый жир, который не так глубоко еще отложился и уходит быстрее, а есть старый, давнишний, до которого сложно добраться.
Я видимо как раз подошла к своему первому рубежу, я уже несколько раз до 96-97 худела, а потом снова набирали. Следующий рубеж 87 кг, до которого я давно уже не доходила.
Всерьез задумываюсь о том, чтобы подключить спорт. К сожалению, вечерами после душной электрички, людей и беготни от транспорта к транспорту никак не могу себя заставить заниматься. А занятия по выходным - это так мало...

Меня мои трени так бодрят. Общаюсь с одной женщиной , она говорит, что иной раз так устает, что не до тренировки, но все- равно заставляет себя идет и тренировки творят чудеса , прям оживает человек , такой подьем после них и эмоциональный и физический.

Да, я согласна, но для этого надо идти в зал заниматься. Скажем, сразу после работы, я бы могла позаниматься, но вот в 8 вечера после долгой дороги домой, заставить себя самостоятельно позаниматься мотивации не хватает, хочется спать и все. Я и так эти калории сжигаю в пути. Конечно, хочется не столько калории сжечь, сколько мышци укрепить. Но так как на тренажерный зал у меня сейчас нет лишних денег, абонемент на год покупать рано, так как я планирую-таки операцию делать, буду пытаться себя заставить заниматься вечером дома хотя бы пару раз в неделю, помимо выходных. А потом видно будет.

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
Мне обычно помогает собраться и взять в себя руки план. Пишу себе расписание и стараюсь придерживаться.

Odelle
Я тоже люблю всё по плану делать) И составлять планы в красивых ежедневниках или еженедельниках))) Вот старый заканчивается - всю ночь делала новый еженедельник. С 1-го августа начну)))

ооо как я тебе завидую... я сколько бы не составляла бы себе план на сутки... все через одно место получается... то не уснули, то не поели... то наоборот уснули