Текущее время: 19 июл 2025, 15:35

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 103 из 119
  [ Сообщений: 1190 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 119  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 09:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Стартовый отчет в группу в следующем виде:
Отчет “Ник” **.**.2019:
Вес - Х,х кг (+ фото с датой)
Рост - Ххх см
ОГн - Х,х см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - Х,х см
ОБ - Х,х см
ОБв - Х,х см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем: Х,х см (суммируем ОГв + ОТ + ОБ + ОБв)

По итогам недели подается Итоговый отчет
Итоговый отчет
Отчет “Ник” **.**.2019:
Вес - Х,х кг (+ фото)
ОГн - Х,х см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - Х,х см
ОБ - Х,х см
ОБв - Х,х см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем: Х,х см (суммируем ОГ + ОТ + ОБ + ОБв)
Пройдено за неделю: ... миль
Дополнительный спорт: ....мин
Пометка о продолжении\ не продолжении участия на следующей неделе

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 20:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
03.09.19
75761

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
8.09.19
75761

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
9.09.19
Зарядка 5 минут
Прогулка 20 минут

75761

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 21:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет Еленазамечательная
10.09.2019:
Вес - 99.7кг

ОГ - 111 см
ОТ - 99 см
ОБ - 102см
ОБв - 62см
Итого суммарный объем: 374
Пройдено за неделю: 6 миль
Дополнительнощ 20' прогулка

Участвую на след.неделе
76846

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
10.09.19
Прогулка 20'

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
viewtopic.php?f=50&t=22086&start=2660

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Стартовый отчет
Отчет “Еленазамечательная” 18.09.2019:
Вес - 101.7 кг

Рост -156 см
ОГн - 111 см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 100 см
ОБ - 108 см
ОБв - 62 см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем:381 см (суммируем ОГв + ОТ + ОБ + ОБв)





:bra_vo: 18.09.19
Прогулка 20'

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 19:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
19.09.19
Ходьба с работы пешком 60'
(4км)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2019, 20:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
ты все шагаешь :pri_vet:-: молодец
подскажи как ты пишешь план а когда сделала вычеркиваешь

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 103 из 119
  [ Сообщений: 1190 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 119  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АннаKrpv, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, FeedBurner [Bot], Gyulara, Irinab2025, irzak69, KETI_G, leika-, overshtag, Patkka, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Зульфия Паскаль, Люся1213, нина4kvtк

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB