Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 00:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 13:12 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21408
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Вкусный пончик, вот это я понимаю, вечерком чаек попить.))

Людмилк@
, вот бы мне столько тратить.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 15:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 67
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Забегала поздороваться, фото смотрела на первой страничке! Ты молодец!! Хорошо изменилась!!!!У меня кости крупнее, ноги ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 16:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@
Респект и уважуха.
Фото оценила. Молодца!
Утром смотрела фото Эрнестин Шепард. Она тоже молодца однозначно. Но вот не знаю, кожу так возможно сохранить. Сомнения...

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 16:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Foldik писал(а):
Людмилк@
Цитата:
Разместила в 1 сообщении

Посмотрела - ты как скульптор над телом поработала, молодец! :cool_cool:
Представляю, что будет через год)

Спасибо
Никогда не думала, что это тяжелее, чем похудеть, раньше мне казалось похудеть=иметь красивое тело

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Tanya_1972 писал(а):
Привет
Заценила твои труды, ты молодец.

Привет) да, там еще все так себе, но идём ползем к своему идеалу

Добавлено спустя 55 секунд:
Tanya_1972 писал(а):
А у мну шото никак не заладится похудение, все выполняю, а вес в плюс, радует то, что объемы при этом на месте

Я тоже в + :-) но не унываю :nel-zya:

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Вкусный пончик писал(а):
я специально для тебя фотку запилю в купальнике. ты еще скажешь потом,что возможно и больше 28%

Фотку не нашла :za_da_va_la:
Вкусный пончик писал(а):
Берешь, печешь вечером маффины с шоколадом. Ставишь чайник, наливаешь чай. Всё, дальше пошло-поехало: 3 маффина, черный хлеб со сметаной, 2 бутера с сыром, 2 горсти орехов, сушеные бананы, яблоко, два стакана кефира, 1 полоска горького шоколада

Как внусно звучит, ябтакела
Как дела?

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Людмилк@, вот бы мне столько тратить.

Разве много? 1750 оов + уборка+ попрыгать с Шоном+ тренажерка, ты вон сколько наматываешь! Всяко больше ккал тратишь
Ariadna80 писал(а):
Забегала поздороваться, фото смотрела на первой страничке! Ты молодец!! Хорошо изменилась!!!!У меня кости крупнее, ноги ))

Я тоже не худыш))) до сих пор считаю себя телстопопиком, блин когдаже она сдуется...
Посмотрим, когда сдуемся, у кого кость широкая :-)
Изображение

kofe писал(а):
Людмилк@
Респект и уважуха.
Фото оценила. Молодца!

Спасибо, :-|-: я стараюсь :smu:sche_nie:
kofe писал(а):
Утром смотрела фото Эрнестин Шепард. Она тоже молодца однозначно. Но вот не знаю, кожу так возможно сохранить. Сомнения...

С кожей всегда проблема, особенно растяжки бесят, рррр и все равно тонус и молодая кожа, до беременное тело...эээх остается мечтать и лепить из того, что есть, нет, я не жалуюсь, все прекрасно

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
kofe писал(а):
Эрнестин Шепард

Пойду, гляну хто это))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 16:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Где я была и что я делала? Пропала, в зажоре, нет... Тоска какая-то, настроение средненькое. Занималась семьей, готовкой, уборкой, калории считала, но че-то я устала(внутренняя нервозность)

Сегодня делала начос, вкусно, всем понравилось, учила папу готовить питу из ЦЗМ, льна, кунжута.
Вчера делала афигенский омлет на сковороде
Изображение
И скумбрию запеченую
Ездили на реку
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 16:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Людмилк@ писал(а):
питу из ЦЗМ, льна, кунжута

рецептом поделишься?? я раз попробовала, у меня обычные лепешки получились, вкусные, но без кармана... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 17:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Olhen писал(а):
:pri_vet:-:
Людмилк@ писал(а):
питу из ЦЗМ, льна, кунжута

рецептом поделишься?? я раз попробовала, у меня обычные лепешки получились, вкусные, но без кармана... :nez-nayu:

Привет)
Все дело в температуре :a_g_a: лови))
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=449 ... 349731998/
Воды по рецепту много или все зависит от муки

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 18:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
лови))

спасибо! а льняную муку ты в каких пропорциях добавляешь? в рецепте ее нет..
я вот по этому рецепту делала, мне понравилось, что он без дрожжей http://www.youtube.com/watch?v=gJ2IBR2n1Vo, только муку брала цз...может из-за муки и не получилось

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 18:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Olhen писал(а):
льняную муку ты в каких пропорциях добавляешь? в рецепте ее нет..

Не-не-не не мука, а льняные семечки)))
Делаю "на глаз" бывает 1,5 стакана муки ЦЗ и 1,5 ст 1 сорта, а бывает все из ЦЗМ
Изображение
Изображение

Дела филе куриное, нарубленное тесачком и на сухой сковороде (общавидовалась грилям, оч вкусно получилось)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Добавлено спустя 49 секунд:
Olhen
А почему без дрожжей делаешь?

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 19:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Забежала и опять слюнки потекли от фоток в твоем дневничке)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, olgamolla, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерия1989, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB