Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 фев 2026, 14:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк писал(а):
Ленуся-я
Вот дуры, худели-худели, потом обратно отъелись - теперь линеечки догоняем! :-) :-) :-)

Я посмотрела по отчётам, вообще с 19.06. (т.е. чуть меньше чем за месяц) я избавилась от 3,7 кг. привеса. Я и забыла, что недавно до 89 кг доходила! Ужас!!! Вот бестолочь-то!!! :-(

Не прибавить - не отнять. Точно сказано! :-) Сама недавно об этом думала. Уже ж была 80 кг. Надо ж было нажрать 6кг, почти вернуться к стартовому весу, чтобы теперь опять сбрасывать.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Примите меня в компанию догоняющих линеечки :-)

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
А я перед НГ тоже была 80,2 кг! Это я 9 кг за пол-года нажрала! Как-то грустно. Вот почему худые люди умеют быть худыми, а я чуть поводья отпущу - сразу вес прёт вверх... Всё время надо думать, как бы лишнего не съесть, тренировки подключать... Вот реально получается борьба. А как можно жить всё время в борьбе с самим собой?!

Нет, надо действовать с любовью и мыслить так: я люблю себя, я люблю своё тело. Оно заслуживает того, чтобы быть красивым и здоровым. Я ем полезную еду, и в таких количествах, чтобы быть стройной и здоровой.

Пока что по факту получается так, что мне всё равно, как выглядит моё тело. Я люблю вкусную еду. Всякую - и полезную, и неполезную, и вредную. Получается, что еду я люблю больше, чем себя? К психиатру мне пора... :-) :-) :-)

Добавлено спустя 26 секунд:
ЕНКА писал(а):
Примите меня в компанию догоняющих линеечки

Добро пожаловать! :-|-: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
я вот гематогенку хочу - лежит в столе. А угли то уже зеленые по меню, некуда ее впихивать. Была б она белковая :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
:-) :-) :-) Давно замечала, нужно стараться думать о еде, как можно меньше. Так сказать, не зацикливаться на этой темке. И помнить главное: я же не враг своему организму - лишний вес здоровья никому не добавлял.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
И еще!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 12:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я
все это так, но помнишь об этом только далеко от холодильника. рядом с ним память улетучивается

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
ЕНКА
Да уж, твоя правда. Мне особенно тяжело, когда я своей семье ужин готовлю, от запахов перед печкой чуть не в обморок падаю.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Тоже сейчас просмотрела свои отчеты. Год назад (начало июня) мой вес был 79,6. Ну как можно было себе позволить откатиться на 86? :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я писал(а):
ЕНКА
Да уж, твоя правда. Мне особенно тяжело, когда я своей семье ужин готовлю, от запахов перед печкой чуть не в обморок падаю.

и проблема попробовать маленький кусочек и остановиться. только начни и надо сожрать все что не приколочено :-(

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ЕНКА писал(а):
все это так, но помнишь об этом только далеко от холодильника. рядом с ним память улетучивается

ЕНКА писал(а):
и проблема попробовать маленький кусочек и остановиться. только начни и надо сожрать все что не приколочено

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Вот уж точно! :-) :-) :-)

Ленуся-я писал(а):
Мне особенно тяжело, когда я своей семье ужин готовлю, от запахов перед печкой чуть не в обморок падаю.

Да уж, это всем работающим и семейным женщинам в этом плане тяжело. Мне уже приходила мысль: а если днём не жрать, пить только кефир, например. А зато вечером лопать! :-) :-) :-)

Ленуся-я писал(а):
Ну как можно было себе позволить откатиться на 86?

Да много таких на форуме, кто хорошо скинул и опять отъелся, что поделать. Главное - признать свою ошибку и исправить! :-|-: Мы же не сложили ручки, и не пустили всё на самотёк. Глядишь, со временем и приучимся кушать понемножку и всё полезное! (к пенсии :hi_hi_hi: ) Я за 2 года практически охладела к конфетам, шоколаду, колбасным изделиям. Майонез вообще не ем, и почти не использую даже в блюдах для семьи. То есть, какие-то сдвиги в пищевом поведении всё-таки имеются.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1016, 1017, 1018, 1019, 1020, 1021, 1022 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, AmazonBot, AndreyZam, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, edvard911, elena-cerr, GoogleBot, Irina-Ch, lullaby, MetaExternalAgentBot, Milana, nikola001, Prema, Sergey_F, Sv5k, Tani1707, tanya_6912, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, u70_, YandexBot, Zarinasas, Настасья123, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB