Polochka. Весна на сердце)

Polochka

tiagnitania73
Таня, вот я за тобой наблюдаю, читаю твои рассуждения, ты очень здоровый эмоционально человек. И ещё несколько девочек здесь, а сайте. Все остальные - эмоционально нестабильные (заедающие радость/злость/грусть) товарищи. Это же видно невооружённым взглядом. Ну и я в их числе :-)

Ты вот, например, поймёшь меня, если я тебе скажу, что мне как воздух нужно объесться сладким, если я волнуюсь, переживаю об исходе какого-то дела? Нет. Ты скажешь: причём тут сладкая обжираловка и волнение? Какая связь? А у меня существует она, неразделимая. И хоть ты вся обудивляйся, хоть назови меня слабой, оправдывающей своё обжорство отсутствием силы воли, это ничего не изменит. Мне до дрожи надо есть сладкое, когда я волнуюсь :nez-nayu:

Когда я была на ИП, я сняла все запреты со всей еды. Я сказала себе: Хочешь - ешь!!! Бери и ешь! Убедилась, со временем, не сразу, что еда не помощник в затыкании эмоций и потихоньку выковыряла себя из всех этих зависимостей. После опыта диет я снова в этом болоте. Да, я могу себе запретить есть сладкое/мучное/жирное, оправдывая это здоровьем/красивой фигурой...но!!! Тем самым я закручиваю гайки и в определённый момент резьбу срывает под воздействием какой-то стрессовой ситуации. И я ем. Знаю, что не надо, буду об этом жалеть, ругать себя...но я беру и ем.
Ну вот примерно чуть-чуть для понимания. Поэтому все системы/диеты меня и таких как я заводят в такую ...опу. Это просто чередование похудение/зажор/похудение/зажор...И тут бороться нужно не с едой, а с умением проживать эмоции. Короче говоря это так, вкратце.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Мне до дрожи надо есть сладкое, когда я волнуюсь

Ален, мне его до дрожи надо всегда, не зависимо от настроения :-)

я и ем, вопрос что и сколько? :nez-nayu:

Polochka писал(а):

Поэтому все системы/диеты меня и таких как я заводят в такую ...опу.

так и я ни разу четко не выдержала ни одной, поэтому и живу по своей

Polochka писал(а):

ты очень здоровый эмоционально человек.

ага, если бы ты знала что я сегодня бегала в 3 часа ночи, ты бы так не говорила :-)

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

ага, если бы ты знала что я сегодня бегала в 3 часа ночи, ты бы так не говорила

Щас мы и тебе расстройство найдём))) Это называется спортивная булимия, по-моему :-)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Щас мы и тебе расстройство найдём))

так у меня оно есть :-)

Polochka писал(а):

Это называется спортивная булимия, по-моему

про булимию не знаю, но голову надо было проветрить. В 4 пришла домой, помыла пол, сделала пацанам завтрак и потопала спать до 6 :-)

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

так у меня оно есть

tiagnitania73 писал(а):

В 4 пришла домой, помыла пол, сделала пацанам завтрак и потопала спать до 6

У меня тоже бывают такие загоны :-)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

У меня тоже бывают такие загоны

а ты знаешь, я и выспалась, а если бы тупо лежала в кровати и гоняла мысли туда сюда, сейчас бы как разбитая телега была :a_g_a:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

а ты знаешь, я и выспалась, а если бы тупо лежала в кровати и гоняла мысли туда сюда, сейчас бы как разбитая телега была

Это точно! У меня такой режим несколько лет был. В 22.00 я уже сплю, в 3.00 просыпаюсь, готовлю, работу работаю (письма пишу, с документами разбираюсь...) в 5.30 могу ещё прилечь до 7.00, а могу и нет :nez-nayu:

И высыпалась как-то и чувствовала себя отлично)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

В 22.00 я уже сплю

я в 9 потопала уже в люлю :-)

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

я в 9 потопала уже в люлю

Я тоже, но ещё читаю...привычка)

tiagnitania73

Polochka
я раньше читала, сейчас все, вырубаюсь моментом

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции