Доброе утро всем!
Пришло время написать: ох, какая же я была дура, когда решила сесть на диету, вот здесь, уже на этом сайте! Когда меня захватила зависть к тем, кто сбрасывает быстро! Когда я решила: похудею, а потом снова на ИП, поддерживать вес! Ага, ну да, так и вышло, только наоборот Где та свобода и пофигизм, где то чувство, что ты живешь, а не пытаешься похудеть? Честно говоря, я не верю, девочки, тем, кто говорит, что: "я себя ограничиваю, да, но я вполне этим довольна! Я живу и не ощущаю никакого дискомфорта!" Привычка? Может быть, не спорю. Но сладкого-то, "вредного" хочется? Пищевое поведение не в норме-то? Конфеты почему не едятся? Потому что есть уверенность, что на одной остановится НЕВОЗМОЖНО! Но это ведь неправда. Можно. Остановиться на одной конфете, проигнорировать торт на празднике потому что "не хочу", а не потому что "нельзя", отставить тарелку с любимыми пельменями, недоев, потому что сыта, есть и не считать, не измерять, не взвешивать и не избегать, просто есть и даже не понимать, а зачем вот это всё делать? Я знаю, что это всё возможно. У меня это всё уже было. Но я это всё, сорри, про...ла, в желании поскорее сбросить 10-ку.
Юля Пик мне писала когда-то, что я прекрасно удерживала вес на ИП. Да, удерживала отлично, но и по капельке стройнела (на 5 кг за 2 года), при этом ела ВСЁ, вообще не парилась по поводу еды, была полна энергии, сил, планов, жизни в конце-концов. А сейчас что? Просыпаюсь и ложусь с мыслями о весе и еде , о весе, о том, что я буду делать завтра, чтобы похудеть...
Девочки, прошу обратить внимание, что я никого ни к чему не привлекаю/призываю, мы все разные, кто-то ощущает некий комфорт (я правда не понимаю, как такое возможно, ну да ладно, психика человека - тёмный лес) от того, что он постоянно в процессе похудения/поддержания веса, кто-то не может даже представить, что можно оставаться в весе +10-20-30 кг и ощущать себя классно, это же "фу, некрасиво, жирно, неэстетично", кто-то готов на любые ухищрения, чтобы увидеть отвес, как некую награду...ну и т.д. Я поняла, что я в эту игру больше играть не хочу. Это бесконечный обман самой себя: вот похудею и всё будет классно, стану красивой/сексуальной/меня все будут хвалить/заткну за пояс вон ту, которая не смогла...бред. Для меня лично.
Хочу снова вот в то состояние, которое у меня было 2 года назад, когда ты принимаешь себя с такой бесконечной любовью, когда ты кормишь себя как самого дорогого ребёнка, когда ты не думаешь о том, что нужно дать себе меньше, напрячь себя больше, а ещё хорошо бы через не могу сделать упры, чтобы уж точно, завтра увидеть отвес на весах и понять: день удался! Я с ужасом понимаю, что мой день начинается с весов и цифра на них определяет каков он будет в целом Отвес - и всё прекрасно! Привес - всё с самого утра не складывается! И не надо мне писать, что не обращай на это внимания. Девочки, я обращаю и реагирую, как и 90% нас тут собравшихся.
Всё вышенаписанное, это не жалоба, не стон, не выпад в чью-то сторону, не попытка оправдать свою лень (вот ленивой-то меня как раз и не назовёшь ), это точка зрения на всю ту хрень, которой я страдаю уже 2 года, под названием "похудение". Это некий итог всей этой глупой истории, в которую я сама себя загнала, истории о полной нелюбви к себе, истории о попытке следовать за кем-то, забыв, что я сама себе режиссёр.
Как я буду из этого всего выкарабкиваться, я уже знаю. И делаю шаги в этом направлении. Кому интересно, оставайтесь со мной, буду Вам благодарна.
Хорошего дня!

а почему ты так думаешь, про всех не знаю, но я не ем не поэтому

ну так не взвешивайся, кто тебя заставляет то?

Приветики
Алён, ты сама себя чтоль убеждаешь?

tiagnitania73


Тань, ну есть исключения, я ж пишу не обо всех, а о большинстве, кто худеет. А ты почему не ешь? Вот честно, просто интересно Ты же пишешь, что сладкого хочешь, а не ешь...почему???

Ну как так-то? Это же необходимый атрибут худеющего)))

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Январетта

Наверное да, но скорее не убеждаю, а объясняю, что можно НЕ ХУДЕТЬ, разрешаю себе НЕ ХУДЕТЬ.

потому что не хочу поправится, а от шоколада и конфет я точно поправлюсь, все таки углей вредных там дофига, а я стараюсь угли держать до 30, а в идеале до 20, поэтому и ем свои сладости, тем более мне они не менее вкусные, а может даже и вкуснее магазинных. Но если мне очень хочется, я кусаю кусочек торта у малого и даже не парюсь на эту тему, не взвешиваю его и не записываю

да, а хто тебе это сказал, я последний раз взвешивалась в марте прошлого года

Алёна, ты ж всё знаешь и понимаешь.
- А поговорить?))) (с)
Чудес не бывает

А вот это кто тебе сказал? Поправишься от большого количества, а не от 1-2 конфет в день. Но ты не уверена, что сможешь есть по 1-2
"Вредность" углей уже потихоньку развенчивают, как миф и фейк



И ты при этом даёшь себе определение "худеющая"? По-моему, это определение даётся тому, кто старается снизить массу тела или объёмы А как иначе отследить изменения? А если ты не худеешь, то тебе и взвешиваться не надо, но тогда весь мой посыл к тебе не относится

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Конечно же понимаю...а каких чудес я жду? Буду есть не в меру и худеть? Нет, конечно же я не совсем ку-ку)
Я просто разрешаю себе не худеть. Вот и всё. Все худеют, а я - нет.

я даже могу откусить пол конфетки и вторую половину отдать малому

Ален, без обид, да
я не слушаю и не читаю всю эту вашу туфту, ваших диетологов и иже с ними, я сама для себя много лет назад вывела систему питания и по ней живу в одном и том же весе включая две беременности
единственное что, благодаря Надюне и кето я добавила жиров и мои волосы сказали мне спасибо. Так что ваши мифы и реальности они ваши

ты даже не представляешь как я стараюсь

для меня зеркало и одежда

Ну я тебя умоляю, какие могут быть обиды

Вот это супермолодец!

Ну это твоё дело

Ты "здравомыслящий худеющий"

а без этого ни как, вот эти все кидания и метания, ни к чему хорошему не приведут, особенно все новомодные рассуждение людей, которые на этом деньги делают

конечно мое, скажу больше я и не гружу этим никого, смысл?
делаю то что считаю нужным, тоже методом проб и ошибок

а без здравого смысла ничего не получится, а вот эти все метания воды в организме мне вообще не интересны