Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2026, 17:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1017 из 1020
  [ Сообщений: 10192 ]  На страницу Пред.  1 ... 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 08 июл 2026, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Спасибо! Закончится футбол, обязательно посмотрю. Мне нравится такая тема)

Dimana
Привет, молодец. Тоже уже хороший результат :co_ol:

Nikol_ писал(а):
Как себя чувствуешь в новом весе? И вообще, как самочувствие?

:pri_vet:-:
Прекрасно себя чувствую! Спина стала меньше болеть, ходить стало легче :dan_ser:
Встретились в пятницу с приятельницей попить кофе, и она спросила: мне кажется, или ты немного похудела? Приятно, что кто-то заметил)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 08 июл 2026, 21:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1521
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Елена.Премудрая писал(а):
Встретились в пятницу с приятельницей попить кофе, и она спросила: мне кажется, или ты немного похудела? Приятно, что кто-то заметил)

Очень правильная приятельница! :cool_cool: :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 июл 2026, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Ленчик, привет! :-|-:

А муж уже замечает?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 15 июл 2026, 12:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9310
Изображений: 391
Пол: Женский
В наличии: 1,192

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая
Поздравляю с отличным результатом. Так и меня догонишь.
Очень рада за тебя :hea_rt: :in_love:

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 16 июл 2026, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Привет :-|-:

Неа, не замечает пока)

Temma
Привет :-|-:
Ох, до тебя мне далеко еще)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 16 июл 2026, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 88.2
Отвес за две недели -600г

Фильмы и сериалы не смотрю пока, смотрю футбол! Покруче многих сериалов будет)
Аргентина и Норвегия my love :hea_rt:
Эрлинг-викинг на 6000 калорий в день питается. В его рационе стейки, лосось, паста, яйца, молоко и мед :co_ol:

Месси в 39 лет (старичок в футболе) в отличной физической форме! И тоже ПП. Рыба, телятина, овощи, цельнозерновые продукты, орехи. И любимый чай мате каждый день. Иногда позволяет себе любимые сладости. В 2014 году у него были большие проблемы с ЖКТ, с тех пор он сотрудничает с хорошим нутрициологом, который изменил ему питание. И здоровье наладилось, и физическая форма отличная теперь :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 24 июл 2026, 23:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Давно не писала ничего, на сайт не могла зайти. Или заходила, а он тааак тормозил, что у меня не хватало терпения)))

По теме форума:
Вес тот же, 88+
Нормально, меня устраивает медленный темп. Немного пришлось поменять свой гардероб, выставила кое-что на продажу на Анделе (это типа Авито), кое-что отнесла в благотворительность. Некоторые вещи реально большие стали. Купила на лето пару маечек, тунику, ветровку и брючки.

Вот так мешковато на мне теперь выглядят прошлогодние вещи: майка широкая стала и джинсы свободные
[Spoiler=]Изображение
[/Spoiler]

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 25 июл 2026, 00:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
И о сериалах.

Бэкстрём 2020 Шведская версия
Детектив Эверт Бэкстрём успешно раскрывает самые загадочные убийства.

Американскую версию не смотрела, но шведская мне не зашла :ne_ne_ne: Главный герой - самовлюбленный старый мудак мужик.
Не люблю таких мужчин, чванливых, ну это мои тараканы)) Возможно, поэтому и фильм не хотелось смотреть...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 25 июл 2026, 00:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1521
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Елена.Премудрая :-|-:
Елена.Премудрая писал(а):
Нормально, меня устраивает медленный темп.

:-:ok:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Немного пришлось поменять свой гардероб

Это очень приятное событие!!!!
Елена.Премудрая писал(а):
Вот так мешковато на мне теперь выглядят прошлогодние вещи: майка широкая стала и джинсы свободные

Это как раз тот случай, когда плохо сидящая одежда приносит радость! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 25 июл 2026, 07:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7698
Пол: Мужской
В наличии: 5,894

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя в подписи про уколы на 30 неделе минус или плюс 600 г?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1017 из 1020
  [ Сообщений: 10192 ]  На страницу Пред.  1 ... 1014, 1015, 1016, 1017, 1018, 1019, 1020  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, Masha1, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, svetka.52, TrendictionBot, YandexBot, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB