Тут же дело не в соли, а в ее количестве. Чуть подсоленный творог - вкусно. Люблю, хоть и стараюсь не есть.
Но я же вместо САХАРА положила 2 столовых ложки. Я даже когда творог уже вытряхнула, потом оставшийся блин есть не смогла.
Ничего, я уже новых блинов наделала. Вкусных.

Юлия Пик
Мне тоже нравится творог с укропчиком и соленым огурчиком))) Но чтобы всё в меру было, много соли не люблю! Но 2 столовых ложки - это нечто! Ты как не выплюнула всё сразу и далеко? Или выплюнула?

Это конечно несерьезное издание. И ссылок там нет. Но тем не менее интересно.
Индекс массы тела тебе лжет! Ученые нашли новый способ определения нормы веса
После 10-летнего наблюдения за 42 000 людей, борющихся с лишним весом, ученые пришли к сенсационному выводу: ИМТ тут вообще ни при чем!
Cosmo.ru
7 апреля 2021

В ходе исследования ученые наблюдали более чем за 42 000 человек в течение 10 лет, контролируя их ИМТ и новый показатель - процент веса, который располагался ниже груди, но выше бедер: так называемый "вес туловища".
Ученые пришли к выводу, что людям с нормальным ИМТ, которые имели высокий вес туловища, на 22% чаще становились чрезмерно полными, приобретая в комплекте ряд заболеваний, свойственных для людей с лишним весом. Люди с идентичным ИМТ, имевшие низкий "вес туловища", сохраняли и физическую форму, и здоровье. Но что еще более показательно, в группе людей с повышенным ИМТ, которых по старой шкале сочли бы полными или очень полными, процент заболеваний связанных с весом так же коррелировал с распределением веса по телу.

Сформулируем совсем просто: важны не ваш вес и не его соотношение к росту человека. Важно, сколько этого веса осело на животе и талии.

Ученые объясняют это так. Во-первых, мышцы тяжелее жира, и даже страдающий полнотой человек может иметь ИМТ ниже, чем хорошо прокачанный спортсмен. Естественно, это ничего не говорит нам о состоянии здоровья, не может служить почвой для выводов. Во-вторых, если здоровый в целом человек начинает полнеть, он полнеет равномерно: полнеют и руки, и ноги, и торс. При наличии ряда заболеваний или отклонений вес начинает накапливаться на животе, а руки, ноги и лицо остаются худыми. ИМТ при этом меняется не столь значительно, а повод для тревоги есть.

Итак, как проверить, в порядке ли ваше тело?

Формула проста: обхват талии надо разделить на обхват самой широкой части тела. Если полученное значение ниже 0,85 - все в норме.

https://www.cosmo.ru/beauty/body/indeks-massy-tela-tebe-lzhet-uchenye-nashli-novyy-sposob-opredeleniya-normy-vesa/

Вау, так я стройняха, у меня 0,74))) Юля спасибо. Такое исследование мне подходит, беру)))

Так это видно по твоей фигуре. Ты потому и выглядишь прекрасно. Колобки, знаешь ли, обычно не так привлекательны.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Многие ж пишут: "Я в маленьком весе плохо выгляжу", Тоже от типа фигуры.
Я при повышении веса выгляжу глубоко беременной. Ужасно. И живот мешает и вес.
Так что каждому свое. Но предел все равно у каждого есть, пусть больший, чем по ИМТ.

ну да, корму отожрать надо побольше и стройняха, пипец

Не передергивай.
Дело в том где жир откладывается. Когда на животе - плохо.
Я когда толстею коэффициент только увеличивается. Так что корму отожрать не получится.
А у кого получается тот лучше выглядит в большом весе. Ну и не только выглядит, говорят для здоровья безопаснее равномерно поправляться.
А так-то мне все равно много весить не хочется. Таскай все это на себе.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Просто у моей маман по ИМТ ожирения нет, но по факту - есть, хоть она и не признает. И все сопутствующие: гипертония, больные суставы, гастроэзофагеальный рефлюкс. Сахар правда более-менее, но скачет, тоже нехорошо. ОТ даже не знаю сколько, но одежда 50-го размера именно на талии трещит по швам.

Юлия Пик
ну хорошо, те кто толстеют в жопе, всегда будут худыми по этой формуле))

tiagnitania73
Тань, ну нельзя ж только в жопе толстеть меня сейчас по всем параметрам +5 см приимерно) В талии и в бёдрах...

Polochka
да, но ты же пропорционально набрала, значит по этой формуле у тебя соотношение осталось то же