Ничего себе!!!
Я чуть не пропустила такое событие!!!
Тоже мне - скромный результат! А когда такое было последний раз?
Леночка, ты выбрала очень наглядный способ фиксации своих результатов!
Меня впечатлило!
Я очень рада за тебя и восхищена твоей стойкостью! И это всего-то на дозе 0.5.
Возможно и я бы дольше оставалась на этой дозе, если бы мне не надо было побольше сбросить до операций.
Теперь, дорогая УБЕГАЙ! а то я тебя догонять буду!
Самое главное, что ты утвердилась в мысли, что считать калории надо в любом случае и для таких счастливчиков как мы - всю жизнь!
Так что - идем уверенно к более легкой жизни!

Привет, Лена
Ты молодец. Результат хороший. Конечно, всегда хочется больше, выше сильнее
Фоточки, к сожалению, у меня не видно. Ну да ладно... Я уже почти привыкла новой реальности. Если к ней вообще можно привыкнуть. Надо с телефона попробовать. Потом попробовать с VPN. Потом попробовать ночью Стена пробиваема пока, если проявить настойчивость.
Тебе желаю только не останавливаться, как и всегда. Главное для достижении цели - продолжать идти. Всё получится.

Поздравляю. Умничка!

Nikol_
Юлия Пик
soneika
Спасибо, девочки!
Да, постараюсь не останавливаться. И вообще летом и осенью мне легче худеется обычно.

Муж лежит в больнице, и у меня сейчас как отпуск Холодильник полупустой, по дому ничего не делаю, отдыхаю. Никто не ворчит, не ругается. Что хочу, то и делаю))

26 укол (0,5)
Отвеса нет

С питанием почти норм. Диких зажоров давно уже не было. Если и переедаю, то не часто и не много. Поэтому не хочется бросать уколы. Страшно, что без них опять начну много есть. Последняя ручка заканчивается, потом пойду просить семейного врача, чтобы выписала еще. Надеюсь, что она выпишет. А то к эндокринологу по госцене не попасть

Что посмотрела за неделю.
Сериал Бункер (Укрытие)
2023 г. ‧ Драма, фантастика ‧ 2 сезона
Действие сериала разворачивается в антиутопическом будущем, где в гигантском подземном бункере, состоящем из 144 уровней, живёт сообщество людей, строго подчиняющихся уставу, который, по их мнению, призван защитить от внешних угроз.

Где-то с 3 серии затянуло)
Буду ждать 3 сезон (должен выйти в июле)
Сюжет мрачный, но динамичный, как я люблю. 8 из 10

Гостиница Лост 2021
Ужастик
Случайным образом девушка оказывается в старой гостинице, где знакомится с постояльцами Николь, Питером и загадочным молодым человеком по имени Стивен. Несмотря на тревожные звонки и странное поведение хозяев, Лора решает остаться в жутком месте, о чем очень скоро пожалеет.
Бред. Милый попсовый бред) 4 из 10

По теме форума: все без изменений. Каждый день ем шоколадное мороженое, 180 калорий, норм.

Елена.Премудрая
Добрый день!
Для меня в жаркое время мороженое тоже очень заманчивый продукт.

Юля, вспомнила твои слова)))
Попробовала греческий йогурт Рими без добавок, он такой вкусный! Даже протеин в него добавлять не хочется

27 укол (0,5)
Отвеса нет

5 дней выходных и я опять расслабилась, перестала контролировать питание. Сегодня все считаю, как примерная девочка) Постараюсь не превышать 1700 ккал