Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Январетта

Юлия Пик писал(а):

Так что пересматриваю свою позицию по белку. Продолжаю есть как ела. У меня 1.4 г на кг веса сейчас. Могу и больше, у меня с этим проблем нет, я люблю пожрать, но тогда придется снижать что-то другое, а я несогласная. Я бы вообще всего и побольше ела, но нельзя.

Всё про меня :hi_hi_hi:

У меня 1,49 на кг веса в среднем выходит. Я не сильно беспокоилась по этому поводу)

Юлия Пик

Январетта писал(а):

Я не сильно беспокоилась по этому поводу)

Да я тоже не беспокоилась. Просто никогда не стремилась наесть побольше. Все-таки, когда слишком много, то еще и дорого и калории за счет чего-то другого приходится урезать. А без этого другого мне тоже грустно (голодно).
Только адепты культуризма (про всяких Дюканов даже говорить не хочется) призывают всегда жрать белок как можно больше. Но они-то точно все товарищи с приветом. Прочие все-таки за умеренность во всем.
А тут, на форуме, меня Гранит убеждал, что 0.8 г на кг мне совершенно достаточно .Он-то знает! Так мало я никогда не могла есть, это уже жесткое голодание для меня и неумеренный жор.

Юлия Пик

Юлия Пик

У меня новый ирригатор.
И еще бальзам-ополаскиватель к нему купили. Ну и гадость! Надеюсь хоть полезная.
Первый был в целом удобнее и давление побольше по ощущениям, но так норм, привыкну.
Главное, чтобы подольше поработал.
А насадки к ним совершенно одинаковые. Хоть и разных марок. Так что у меня их теперь мнооого.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Думаю еще переносной купить.
Пока просто думаю.

Январетта

Юлия Пик писал(а):

У меня новый ирригатор.

Я, кстати, себе тоже купила ирригатор, но не стационарный. Разок попробовала, чё-то не очень, вроде больновато. Это я ещё с маленьким давлением - меньшее из трёх. Мужа заставляю им пользоваться, он как-раз зубами занялся активно, щас долечивает, потом импланты по плану)) Говорю - привыкай :hi_hi_hi:

Ну и самой надо :du_ma_et:

Юлия Пик

Январетта писал(а):

Разок попробовала, чё-то не очень, вроде больновато. Это я ещё с маленьким давлением - меньшее из трёх.

Серьезно?
Вот на старом мне было больновато на максимуме. Немного убавляла. А на этом вообще норм. Я сдуру после профчистки раз решила им воспользоваться, так там жесть получилась с морем крови. Но это я сглупила, там надо было на минимуме.
У мужа десны более чувствительные, он на середине включает.
А переносной обычно меньше давление выдает.
У моего максимум 680 кПа, у старого было 800.