Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

К@теринчик

tiagnitania73

Я тоже летом хочу и еще в Петергоф смотаться и в Летний парк попасть...

ЭIЄ

Алва, привет :-|-:

Привет всем :pri_vet:-:

Алва писал(а):

В выходные не болело.

Ты много в выходные ходила, тренила?

Алва писал(а):

С утра прошлась 30 мин по дорожке и из зала до работы 10 мин, и приплыли, ноет.

Блин. Постарайся не нагружать колено во время тренировок и прогулок. Эластичный бинт или наколенник, чтобы снизить нагрузку.

Алва писал(а):

как успеть сделать до 28.12 все отчеты.

Дык, значит, надо делегировать полномочия)

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

тоже летом хочу и еще в Петергоф смотаться и в Летний парк попасть...

я везде хочу и побольше, посмотрим что успею :nez-nayu:

Алва

ЭIЄ
салют)

ЭIЄ писал(а):

Ты много в выходные ходила, тренила?

в выходные я валялась дома, писала же)))
У меня правило железное - в будни треним, в выхи груши пинаем)))) Если в будни накосячили и тренировки про... гуляли по неуважительной причине - отрабатываем в выхи)

ЭIЄ писал(а):

Постарайся не нагружать колено во время тренировок и прогулок. Эластичный бинт или наколенник, чтобы снизить нагрузку.

ну вот я и торопилась вчера довязать типа наколенник, а утром встала - вообще не ноет коленка, я и поскакала радостная)))
Колено на тренировке не беспокоит вообще. Ноги я лайтово тренирую в принципе всегда

ЭIЄ писал(а):

значит, надо делегировать полномочия)

невозможно.... объяснить, как делать со всем нюансами - дольше, чем сделать самой.

tiagnitania73

Алва писал(а):

воу-воу!!! а поточнее?

так мы так и договорились уже, что встретимся
я с 19 по 23 в Москве, а потом поездом в Питер до 2 июля
правда мой хозяин еще об этом не знает :-)

Алва

tiagnitania73
ну блин... я работаю... У мну отпуск с середины июля) :nez-nayu:

tiagnitania73 писал(а):

мой хозяин

ЭIЄ

Алва писал(а):

в выходные я валялась дома, писала же)))

ну, это ведь теоретически не исключало маленькую такую тренировочку.

Алва писал(а):

валялась дома

поэтому коленке стало лучше.

Алва писал(а):

довязать типа наколенник

Возможно, лучшее будет какой-нибудь ортопедический, но не самый жесткий, конечно. Чтобы временно снизить нагрузку. Но, ты там сама смотри, может, и вязанного достаточно окажется.

Алва писал(а):

объяснить, как делать со всем нюансами - дольше,

у меня такая же фигня. там не отчёты, но всё равно авральчик

tiagnitania73

Алва
я именно на белые ночи хотела

Алва

ЭIЄ

ЭIЄ писал(а):

маленькую такую тренировочку.

ой не надо.... я это проходила уже.... "я только одним глазком".... и выходишь такая из зала через три часа... нафиг-нафиг...

ЭIЄ писал(а):

вязанного достаточно окажется.

я хочу именно от шерсти эффект)
tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

я именно на белые ночи хотела

белые ночи у нас в моей деревне весь июнь)

tiagnitania73

Алва писал(а):

белые ночи у нас в моей деревне весь июнь)

ну видишь, а у меня такого нет, в моей деревне только песок с неба валит :-)

, я пацанам обещала, и разводные мосты тоже

Правила форума

Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

Кто сейчас на конференции