Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 05:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4569 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Medunica
привет,Надюш))) я позабыла,а ты в каком городе живёшь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Выспалась, молодечик! А я вчера вечером уронила телефон мужа, и там время, как выяснилось, перескочило :-) В итоге мы сегодня встали, думая, что уже полпервого, а оказалось, что еще и 10 утра не было :-) Но я все равно выспалась :ya_hoo_oo:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
М@рг@рит@
меня просто на работе допкли, гады. Я решила быстренько подать, категорию защитить и свалить оттуда. Пока разрабатываю тактический план, куда свалить. от. оказывается вокруг масса вариантов. Надо все обдумать. И в том числе - как сваливать. Одно дело, если еще и с кафедры параллельно уйти. Другое - остаться на кафедре. Тогда надо что-то такое-эдакое придумать, например ночами дежурить. Неохота конечно, старенькая уже, хочется спать по ночам. Но что делать, жизнь какая-то у меня хреновая, нету спокойствия в ней.
И я к больным хожу и они ко мне ходят. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
ZaraZzka
привет! В Томске.)


Гита Ягг
хорошо, что тел. цел. Время можно и подправить.)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Medunica писал(а):
привет! В Томске.)

ааа)))я подумала,что в Твери из-за ТГУ :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
ТГУ :hi_hi_hi:

А еще и в Туле есть ТГУ ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
ТГУ один такой и он только в Томске, а во всех остальных Тверях и Тулах восем другие ТГУ. :hi_hi_hi: Томский ТГУ самый ТГУшистый ТГУ в мире!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
самый ТГУшистый ТГУ в мире!!! :ya_hoo_oo:

Не сомневаюсь! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Щана
скажи мне, друг, как мне не жрать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Medunica: вернулась инкогнито).
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
как мне не жрать?

Надюшка! Ну ты же сама все знаешь! :-) Есть часто, небольшими порциями, сбалансировано 30/20/50. Желательно перед каждым приемом еды выпивать стакан воды. Исключить сахар, мучное и жирное! С учетом твоего убитого метаболизму калорийность не выше 1200Ккал. И будет тебе счастье. Ну и физнагрузка - это святое! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
А я вот сегодня на ужин напоролась борща и вегетарианского плова с нутом! :smu:sche_nie: Калории зашкаливают... но мне хорошооооо!!! Вот теперь думаю как себя наказать за это безобразие? Наверно через часок придется применить меры физического воздействия! ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4569 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Kolpa, MetaExternalAgentBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB