Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 03:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела рецепты..
Люба, к стати... ты не отчиталась по поводу творожного торта... получился?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Девчёнки, привет. Я сегодня тоже новый рецепт с грудкой опробовала -жаркое по-охотничьи. Грудку небольшими кусочками обжариваешь на смазанной сковороде 3-4 мин., добавляешь лук и нарезанный кубиками картофель и ещё вместе жаришь помешивая 5-7мин. Потом заливаешь куриным бульончиком, доводишь до кипения, снимаешь и выкладываешь в керамическую кастрюльку или горшочек и ставишь под крышкой в духовку. Там блюдо запекается при 180-200 градусах около 25-30 мин. Потом я духовку выключаю и оставляю кастрюлю там ещё томиться. При подаче добавляю зелень. Очень вкусно и не жирно. Я брала 400г грудки, 8 средних картофелин, 1 крупную луковицу, 500мл бульона. В следующий раз сфотаю тоже.
Зато я сфотала хлеб отрубной по рецепту Свет-Татьяны. Только у меня формы узкой для хлеба нет, так я форме из фольги пекла. Действитель вкусный хлебушек. Буду теперь его дня три есть сама.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
целыми тушками... вот последняя СВОЯ закончилась.. теперь покупать будем... я просто не люблю грудку... у нас её никто не любит..Изображение придётся менять вкусы...Изображение
опять же... если грудку сделать в соусе или жюльен, то очень вкусно... а вот когда я куру в духовке делаю (чаще всего), то грудка :ne_ne_ne:

я конечно далека от совершенства в поварском деле, но себе делаю грудку:
- в соевом соусе (замариновала на 30 минут и - на сковороду, больше ничего и не надо добавлять вообще или немного имбиря еще могу);
- в кефире мариную с разными травами или чесноком;
- можно с грибами и луком в кефире или йогурте запекать;
- мариную в горчице минут 30 и опять же на сковородку.
В этих маринадах грудь становится сочная и вкусная.
МВ у меня нет, думаю все это можно и в ней делать :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма!!! Приветик!! А бульон ты отдельно варишь??? А когда смазываешь сковороду, то масло считаешь?

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Света!! Спасибо за идеи с маринадом... :cool_cool:
А ведь я сама мясо мариную и в кефире, и в горчице (для шашлыка) а вот про грудку и не догнала... все мозги видимо с этими взвешиваниями растеряла...

Добавлено спустя 58 секунд:
что-то с тырнетом... выкидывает и пишет, что страница не работает.. 2 раза уже :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Ну всё!! с завтрашнего дня все грудки у курицы МОИ,Изображение

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Девочки, я на ваших сообщениях нажала значок Изображение а почему сейчас стоит Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Света!! Спасибо за идеи с маринадом... :cool_cool:
А ведь я сама мясо мариную и в кефире, и в горчице (для шашлыка) а вот про грудку и не догнала... все мозги видимо с этими взвешиваниями растеряла...

Девочки, я на ваших сообщениях нажала значок
Изображение а почему сейчас стоит Изображение

да нет, сообщение в подписи вроде "поблагодарила", просто пропал значок :co_ol: , может глюк какой.

Карочи - наздоровье, Жанночка :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
АА.. поняла.. после того как нажмешь :co_ol: стоит значок Изображение
это наверное на тот случай, если передумаешь.. ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Свет, можно я нажму, а ты скажешь что пришло? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 43 секунды:
вот, люди скажут взрослая тётка, а хернёй страдает... неее.. ну ведь интересно же... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
нууу, ты нажимала? :du_ma_et:
ничо нету :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Жаннет86ru
У меня написано, что поблагодарила и никаких значков.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
нууу, ты нажимала? :du_ma_et:
ничо нету :ne_vi_del:

нет.. я жду твоего разрешения!!! ща нажму!! готова?

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Всё!! Я разобралась... Этот значок Изображение стоит для того, если вдруг вы передумала БЛАГОДАРИТЬ... (как я и предполагала :-) ) Я сейчас нажала, а мне выдало ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ УБРАТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ? ну я ответила НЕТ... по этому ничего и не пришло....
Эмма, этот значок стоит на тех сообщениях, которые ты благодарила.. (чуть не написала благословила) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
да готова-готова, давай уже :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Svetlana-G, ThinkBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB