Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 20:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела рецепты..
Люба, к стати... ты не отчиталась по поводу творожного торта... получился?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Девчёнки, привет. Я сегодня тоже новый рецепт с грудкой опробовала -жаркое по-охотничьи. Грудку небольшими кусочками обжариваешь на смазанной сковороде 3-4 мин., добавляешь лук и нарезанный кубиками картофель и ещё вместе жаришь помешивая 5-7мин. Потом заливаешь куриным бульончиком, доводишь до кипения, снимаешь и выкладываешь в керамическую кастрюльку или горшочек и ставишь под крышкой в духовку. Там блюдо запекается при 180-200 градусах около 25-30 мин. Потом я духовку выключаю и оставляю кастрюлю там ещё томиться. При подаче добавляю зелень. Очень вкусно и не жирно. Я брала 400г грудки, 8 средних картофелин, 1 крупную луковицу, 500мл бульона. В следующий раз сфотаю тоже.
Зато я сфотала хлеб отрубной по рецепту Свет-Татьяны. Только у меня формы узкой для хлеба нет, так я форме из фольги пекла. Действитель вкусный хлебушек. Буду теперь его дня три есть сама.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
целыми тушками... вот последняя СВОЯ закончилась.. теперь покупать будем... я просто не люблю грудку... у нас её никто не любит..Изображение придётся менять вкусы...Изображение
опять же... если грудку сделать в соусе или жюльен, то очень вкусно... а вот когда я куру в духовке делаю (чаще всего), то грудка :ne_ne_ne:

я конечно далека от совершенства в поварском деле, но себе делаю грудку:
- в соевом соусе (замариновала на 30 минут и - на сковороду, больше ничего и не надо добавлять вообще или немного имбиря еще могу);
- в кефире мариную с разными травами или чесноком;
- можно с грибами и луком в кефире или йогурте запекать;
- мариную в горчице минут 30 и опять же на сковородку.
В этих маринадах грудь становится сочная и вкусная.
МВ у меня нет, думаю все это можно и в ней делать :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма!!! Приветик!! А бульон ты отдельно варишь??? А когда смазываешь сковороду, то масло считаешь?

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Света!! Спасибо за идеи с маринадом... :cool_cool:
А ведь я сама мясо мариную и в кефире, и в горчице (для шашлыка) а вот про грудку и не догнала... все мозги видимо с этими взвешиваниями растеряла...

Добавлено спустя 58 секунд:
что-то с тырнетом... выкидывает и пишет, что страница не работает.. 2 раза уже :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Ну всё!! с завтрашнего дня все грудки у курицы МОИ,Изображение

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Девочки, я на ваших сообщениях нажала значок Изображение а почему сейчас стоит Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Света!! Спасибо за идеи с маринадом... :cool_cool:
А ведь я сама мясо мариную и в кефире, и в горчице (для шашлыка) а вот про грудку и не догнала... все мозги видимо с этими взвешиваниями растеряла...

Девочки, я на ваших сообщениях нажала значок
Изображение а почему сейчас стоит Изображение

да нет, сообщение в подписи вроде "поблагодарила", просто пропал значок :co_ol: , может глюк какой.

Карочи - наздоровье, Жанночка :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
АА.. поняла.. после того как нажмешь :co_ol: стоит значок Изображение
это наверное на тот случай, если передумаешь.. ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Свет, можно я нажму, а ты скажешь что пришло? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 43 секунды:
вот, люди скажут взрослая тётка, а хернёй страдает... неее.. ну ведь интересно же... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
нууу, ты нажимала? :du_ma_et:
ничо нету :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Жаннет86ru
У меня написано, что поблагодарила и никаких значков.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
нууу, ты нажимала? :du_ma_et:
ничо нету :ne_vi_del:

нет.. я жду твоего разрешения!!! ща нажму!! готова?

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Всё!! Я разобралась... Этот значок Изображение стоит для того, если вдруг вы передумала БЛАГОДАРИТЬ... (как я и предполагала :-) ) Я сейчас нажала, а мне выдало ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ УБРАТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ? ну я ответила НЕТ... по этому ничего и не пришло....
Эмма, этот значок стоит на тех сообщениях, которые ты благодарила.. (чуть не написала благословила) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 15:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
да готова-готова, давай уже :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, KETI_G, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Оля Сидорчук, Rarita, RuslanaSab, SentiBot, SerpStatBot, slaanesh, svetic_ch, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Коля Бобр, ЛунаСолнце, Мартиша Адмс, Наташа4ун


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB