Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 09 ноя 2025, 03:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Страница 102 из 691

[ Сообщений: 6908 ]

На страницу Пред. 1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 691 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 21:58

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Всем привет!!!
Сегодня у меня был необычный день - я питалась не по запланированному меню, а вносила еду "по факту". Было немного волнительно в плане КБЖУ, к которым я отношусь очень даже трепетно. Но составить меню заранее я не могла, так как я готовила новый супчик и новое рагу, поэтому калораж данных блюд я могла просчитать только после приготовления (я их готовила не на один раз, поэтому мне нужен был вес готового продукта для рассчёта). Но вот всё приготовлено, взвешено, посчитано и внесено в планировщик. И я удивилась - у меня лишь немного не хватило жиров, что легко скорректировалось внесением перекуса - 15 г арахиса и КБЖУ в коридоре!!! Большой выдох :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Меню на завтра - составлено и практически готово)

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:43

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Привет.
Светик, а как ты нехватку жиров скорректировала финиками? Или я что- то не поняла?

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:48

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Лисяка
Галя, арахисом! Аж посмотрела - арахис и написан. Я финики уже давно не ела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:50

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Svet Lanochka писал(а):

Лисяка
Галя, арахисом! Аж посмотрела - арахис и написан. Я финики уже давно не ела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Вот же! А мне привиделось- финики ;;-)))

;;-)))

мда... Надо меньше пить ;;-)))

;;-)))

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:56

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Галь, как посидели?

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Отлично посидели!!!! Видишь, даже вместо арахиса читаю : финики

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Последний раз редактировалось Лисяка 22 май 2016, 00:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Лия_Стройнеющая

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:09

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)

Светик, ты супер мега вообще!!! У тебя питание уже просто в крови правильное! :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

svet.light

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:09

Я здесь живу

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)

Даже вот фиников захотелось!

Добавлено спустя 30 секунд:

Лия_Стройнеющая писал(а):

Светик, ты супер мега вообще!!! У тебя питание уже просто в крови правильное! :cool_cool:

:cool_cool:

Тоже так подумала :co_ol:

:co_ol:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:25

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Лисяка
Вижу-вижу)))) :-)

:-)

:-)

:-)

Лия_Стройнеющая
Не в крови, к сожалению. Иначе не было бы и 150+ и трёх лет НКР((( Это недавно в мозги зашло :-)

:-)

:-)

:-)

Надеюсь, что уже насовсем :dan_ser:

:dan_ser:

:dan_ser:

:dan_ser:

svet.light
Спасибо за добрые слова, Светик. Я сама была приятно удивлена.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:28

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Тебе, наверно, уже можно и не взвешивать еду и не составлять меню зараннее. Не хочешь такой эксперимент поставить?

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Страница 102 из 691

[ Сообщений: 6908 ]

На страницу Пред. 1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 691 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB