Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 03 сен 2025, 06:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Страница 102 из 691

[ Сообщений: 6908 ]

На страницу Пред. 1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 691 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 21:58

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Всем привет!!!
Сегодня у меня был необычный день - я питалась не по запланированному меню, а вносила еду "по факту". Было немного волнительно в плане КБЖУ, к которым я отношусь очень даже трепетно. Но составить меню заранее я не могла, так как я готовила новый супчик и новое рагу, поэтому калораж данных блюд я могла просчитать только после приготовления (я их готовила не на один раз, поэтому мне нужен был вес готового продукта для рассчёта). Но вот всё приготовлено, взвешено, посчитано и внесено в планировщик. И я удивилась - у меня лишь немного не хватило жиров, что легко скорректировалось внесением перекуса - 15 г арахиса и КБЖУ в коридоре!!! Большой выдох :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Меню на завтра - составлено и практически готово)

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:43

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Привет.
Светик, а как ты нехватку жиров скорректировала финиками? Или я что- то не поняла?

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:48

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Лисяка
Галя, арахисом! Аж посмотрела - арахис и написан. Я финики уже давно не ела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:50

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Svet Lanochka писал(а):

Лисяка
Галя, арахисом! Аж посмотрела - арахис и написан. Я финики уже давно не ела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Вот же! А мне привиделось- финики ;;-)))

;;-)))

мда... Надо меньше пить ;;-)))

;;-)))

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 21 май 2016, 23:56

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Галь, как посидели?

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Отлично посидели!!!! Видишь, даже вместо арахиса читаю : финики

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Последний раз редактировалось Лисяка 22 май 2016, 00:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Лия_Стройнеющая

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:09

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)

Светик, ты супер мега вообще!!! У тебя питание уже просто в крови правильное! :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

svet.light

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:09

Я здесь живу

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)

Даже вот фиников захотелось!

Добавлено спустя 30 секунд:

Лия_Стройнеющая писал(а):

Светик, ты супер мега вообще!!! У тебя питание уже просто в крови правильное! :cool_cool:

:cool_cool:

Тоже так подумала :co_ol:

:co_ol:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Svet Lanochka

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:25

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)

Лисяка
Вижу-вижу)))) :-)

:-)

:-)

:-)

Лия_Стройнеющая
Не в крови, к сожалению. Иначе не было бы и 150+ и трёх лет НКР((( Это недавно в мозги зашло :-)

:-)

:-)

:-)

Надеюсь, что уже насовсем :dan_ser:

:dan_ser:

:dan_ser:

:dan_ser:

svet.light
Спасибо за добрые слова, Светик. Я сама была приятно удивлена.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лисяка

Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Добавлено: 22 май 2016, 00:28

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)

Тебе, наверно, уже можно и не взвешивать еду и не составлять меню зараннее. Не хочешь такой эксперимент поставить?

_________________

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Страница 102 из 691

[ Сообщений: 6908 ]

На страницу Пред. 1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 691 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, Kainan, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxana***, schadrolga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, Дарья И.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB