pupsik23

у меня слава богу нет ничего, я этому безумно рада ибо это все такая головная боль все равно для профилактики обертывания, сауна и скраб

Настя, ты носишь каблуки?
вон Танюша собралась участвовать в конкурсе - городском марафоне
дамы на каблуках, мужики в галстуках... или дамы на каблуках и в галстуках
и я тут задумалась, почему в моем гардеробе только спортивная обувь кросы, либо макасины, ну и есть пара туфель на танкетке...
а вот туфли на каблуке, стоят пылятся... хотя очень нравятся....
думаю это всё лишний вес, и то что я не воспринимаю себя такой какая есть,
а всё жду, когда же я похудею, и начну носить юбки вместо брюк
блин, вот это вывод...

Доброе утро
А ты начинай носить юбки с каблуками сразу
без каблуков даже не смотри - совсем не то
Это я по себе сужу

А так я сделала замеры и поняла, что все лето меня дурили мне еще худеть и худеть

у меня и балетки и каблуки, в одних с дитем гуляю, на каблуках с мужем брюки летом ношу очень редко, только платья и юбки

Цитата:

а всё жду, когда же я похудею, и начну носить юбки вместо брюк

наоборот бы лучше юбки носить и каблучки, каблуки помогают чувствовать твой вес и понять на сколько тебе еще похудеть надо

Приветики, девчули!!
а я сегодня в привесе +400 не пойму в чем дело , ну да ладно, погожу еще, может это мышцы наливаются
хотя я ж не тягаю гантели и гири , гантельки при треньках по 1кг на руку, а так в основном на кардио и аэробные упражнение идет упор...

а кто тебя дурил? я что то не совсем поняла



я больше 30 минут на каблуках ходить не могу, у меня почему то ноги сводить начинает и отеки сразу же появляются
плоскостопия у меня нет, да и ножки у меня накаченные, всё благодаря танцевальной школе , а вот каблуки .... эххх....
я конечно попробую, ведь надо на каблук вставать, я ж работу менять хочу, а сейчас везде куда не плюнь dress code.... ё-моё...

pupsik23, прогоним, Наташ, этот привес.
Я вот сегодня на овощах а думаю не видать мне завтра отвеса, чушь сейчас такую кажут(((.
ДА все, родня, друзья и все еще не унимаются, мол уже нормальная, хватит худеть... а я глупая слушала

Видела я в конфетках рядышком с тобой успела отчетик занять

Видела -видела, и очень рада



А ты сама считаешь что еще надо? по себе как ощущаешь, надо или нет?
Главное не перейти ту грань, когда смотришь в зеркало и думаешь, и понимаешь что еще егегей сколько худеть... а на весах уже 42 кг
ну эт я не про тебя, а в общем говорю.
Я вот, например, хочу похудеть не более 65 кг, поскольку если больше, то уже просто ужас - я сама себе уже не нравлюсь.

pupsik23, надо... не то слово....
очень необходимо, в ногах особенно

tan4ik
ноги, это пожалуй самая проблемная зона при похудении, а еще думаю Руки в районе бицухи, но не так трагично...
с ногами я планирую проделывать самомассаж, а больше ничего...
можно было бы баночный раз в неделю забахать, но у меня венозные звезды на ногах, мне противопоказан вакуум..

pupsik23, я на ванну никак не решусь... тоже ведь помогает.
Дали горячую воду ну думаю - пожгу жир
А сейчас все - некогда пока.