Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 20:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1709 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 171  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 16:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Полдник
Творог 0 и 5 %
Корица

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Киви забыла,но с бананом вкуснее

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Эх,если бы все было так просто,девочки,мы бы все не знали,что такое ЖИР


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Да, стремлюсь к балансу БЖУ, стараюсь быть в коридоре, 1,5 часа спорта в день... но частенько по вечерам в пятницу и субботу нарушаю, если бы не нарушала уже бы за 5 месяцев сошла на нет...

про белок и калории я про 6 лепестков, разок в полгода можно, но не чаще...

Арина. молодец, просто часто расстраивается из-за не снижения веса...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Спасибо,Ань,сейчас уже не расстраиваюсь,а настраиваюсь
На питание и спорт
Пока спорт не лезет

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Вот мой день


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
вкусна, но мне бы было маловато :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 22:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ань,честно,хотела съесть больше,не смогла,даже кефир не выпила с клубникой
Буду постепенно увеличивать
А ты бы что добавила?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем
У меня -100 гр
Всю ночь не спали,Ваня отравился
Это кошмар был,рвало постоянно,сейчас вроде ничего
Сейчас поем и пойдем спать

Завтрак был каша, обед грудка с салатом

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня второй раз использовала ампулы Селектив
В отличие от первого раза я их держала мин 20
Я в восторге, волосы блестят, отлично укладываются, выглядят очень уложено
Даже не верю,что это мои волосы


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 14:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Я пока рассматривала твои фото, шею чуть не вывернула :-) а капсулы эти дорогие? сколько в евро примерно?

Выздоравливайте :baby_sleep:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Kisundra
ох.. что -то у тебя Ваня :-( лечитесь давайте !
Не, в альбоме мне у тебя фотки больше понравились :cool_cool: , это что-то непонятное :-) Жду хорошие фотографии :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1709 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 171  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, AmazonBot, Arduan, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Frangipani, GoogleBot, GPTBot, Katharina, Kirja, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Почти Русалочка, Ленчик-солнышко, Лето@, ната1984, ТНМ, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB