Купила себе гвоздики серебряные. Опять проколола уши..
Больновато..
Сережки нельзя- за маску цепляются. Гвоздики нормально..
Сегодня весь день стояла в пробках или объезжала непонятно где. Устала..
..
Врач был хороший..
и смену вовремя закончили.
И всего только одна констатация смерти.

Наверное я с таким рационом фиг завтра 3 увижу..
Но..
Зато завтра силовые))
Рост ММ - тоже неплохо..
Штаны новые зато перестали жать в талии.
Уже хорошо.
В попе и ногах свободно.
Два размера- это не хухры мухры..
..
Но в платье влезть все равно хочется))
До него 10 кило.. минимум..
Причем в талии худеть надо.
Остальное меня даже в принципе устраивает.
И ноги и попа, и плечи и руки и грудь..
Живот бы подтянуть и было б отличнененько.
..
Я себе уже начинаю нравится.
..

Доброе утро.
Поспала только три часа.
Опять в форме))
..
Сейчас с внучкой посижу. Вернее побегаю. Взяла с собой скрипку- заниматься.
..
Потом в 11:20 треня, потом физио, потом сауна и на работу.
..
Вес пока стоит..
ну и ладно. Месяц назад о таком только мечтала))
И ждала.. а теперь типа много))
..
Все идет по плану. Не может все время вниз..
..
Если не делать режим бешеной сушки.
..
Отослала доки на санаторий.
Жду ответа.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Итак..
Жизнь в режиме «как живут стройные люди» пока не до конца удается.
Таки стройные (спортивные нормальные) тренируются куда больше,
По еде - пока оставлю как есть. Ужимать уже в принципе некуда.
А вот с фитнесом можно и поднажать.
..
Таки созрела я на абонемент.
Походила на тренажеры и появился интерес.
Дома я столько все равно не делаю.

Вот моя красотка.
Разыгрываю ее.

Жаль что не знаю что за мастер ее сделал,
Заучит классно.

Экспертизу делать не буду.. дорого. Продавать все равно не буду))
Зачем тратить деньги на непонятно что))

вот скрипки отличаются по голосам. Я некоторых исполнителей именно по звучанию скрипки узнаю.

Да, они все разные.
Конечно «не имей Амати а умей лабати».
Но они правда все разные. С одинаковыми струнами и одним смычком, голоса немного разные. По насыщенности, вибрациям и даже громкости.
…
Китайцы не считаются- это как на бочке и в бочке играть.
..
Но с хорошим инструментом и учиться приятно

Цельная нижняя дека.
Хороший клен.
Нет трещин.
Купила дорого но терпимо. И еще сотни две вложила- душка- новый струнодержатель новые струны, новая подставка.
Эта в ухо хоть не сильно орет. Надеюсь звук «в зал» хорошо отдает.
На ней приятно играть.
Хотя подставка наверное высоковато-
Но с родной задевала соседние струны- была слишком низкой.

Я на треню. В 11:20..
всем хорошего дня..
После прошлой я не совсем восстановилась..
Мышцы еще побаливают, особенно спина.
Таки 2 раща в неделю пока достаточно.

Ну что я могу сказать,
Учитель на прошлом занятии сказал- ну наконец то я слышу музыку.
Я могу тебя поздравить- ты научилась играть на скрипке.
Уже есть музыка, настроение, интонация, иногда даже чисто.
Теперь надо совершенствоваться. Учить наизусть, работать над беглостью. 4-5-6-7 позициями, двойными нотами.
..
Просто надо продолжать.
Мой уровень - третий - четвертый класс))

10 мин разогрев эллипс.
Час тридцать тренажеры
10 мин растяжка.
Душ, сауна.
Можно и на работу))