Нашла себе жертву:девочку-юриста мою подчиненную, она худенькая, буду за ней наблюдать, как она питается и, главное, как мыслит! Совсем по-другому Мне так чудно! Я уже сейчас думаю, что я хочу на обед, а она надо мной смеется, недоумевает, говорит, что ведь желудок еще не сосет, что об этом думать? Мы с ней совсем по-разному мыслим. Я ее подопрашивала, как она ест, что, почему - ну совсем не как я. У меня мышление ТОЛСТОГО, у нее- СТРОЙНОГО. Как в книге, что ЛЕОНЧИК мне порекомендовала. Буду за ней подглядывать. Жалко, что обедаем не вместе.

Привет, Олечка!

А что за книжка?

Ты и нам свои наблюдения пиши, интересно!

ДУШКА

http://goodbyediet.ru/forum/18-205-1 скачай там(увидишь вверху слово здесь))
Галочка, привет! Вот сбросила тебе ссылочку, это мне Leon подарила
Читаю, все про меня. Правда читаю медленно. Там мысль такая: есть можно все, но действительно когда ХОЧЕШЬ, а не когда можешь! Ну, психология. Ведь мы толстые от головы, а не от желудка Я пока все понимаю, кроме СЕБЯ. Вот в столовую сходила. Пока ехала, думала, что же я хочу. Я хотела творожную запеканку и цветную капусту (как у freya) и кисель и столовскую котлетку. Вот, все было почти так. Запеченые овощи (в т.ч. цв. капуста) но в яйце, ладно, пошло, вместо киселя - компот, обалденный творжный пудинг (запеканка) и съела у мужа полшницеля Но шницель сначала, конечно. Все, что хотела. На запеканке задавала себе вопрос, а голодна ли я еще и так хотелось быть еще голодной, что отвечала себе "да". Но все же прогресс! Если бы я не ДУМАЛА, что хочу и не сидела на диете (ну вдруг!) я бы взяла еще пирожок мягенький-премягенький, возможно вместо овощей плов бы взяла. Но, ужас, я не пойму: с одной стороны я не голодная, с другой - хочу еще чего-нибудь, хоть того же еще .... Сейчас посчитаю кк для интереса. Думаю на 2 дня наела. Не могу еще сказать себе нет, пока вкусно Но ведь ЗАВТРА ЖЕ ОПЯТЬ БУДЕТ ЕДА, и если захочу, возьму опять себе это же. Я вот в это не хочу верить

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Галь, учу билеты, как студент, у нас с 8 октября БФП (боевая и физическая подготовка), проверка, стрелять будем и по 4 направлениям сдавать теорию. Вот, как всегда я в волнениях! ЭХ...

Да, я наела уже 2242.7 кк (правда, вместо овощей я забила мак4ароны запеченые с яйцом), не было овощей. Ой, не знаю. Хорошо мне, но меры-то не знаю. А еще ужин будет. Жаль, взвешиваться сейчас не очень, на даче весы механические. Хорошо только то, что я не зациклена на похуделках. Я это так, лишь бы не растолстеть за 100... НУ и сбросить хочу не более 5-7, если получится.

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Я еще книгу не прочла, но вижу уже, что не различаю "ГОЛОД" от "НЕ СЫТОСТЬ"!

Ээх! а мясо то в конце есть надо, уже после овощей....оно долже всего переваривается

Эх, блин!

А можно шницель и вначале, и в конце, и с картошечкой -пюре, с соленым бочковым огурчиком. А потом не просто компот, а со свежевепеченной сдобной булочкой с изюмом! Пищевой разврат!

Олечка! Спасибо за книжку! Ща скачаю.

СТОП!!! Ты зациклилась!и не в ту сторону!Ты хоть раз дождалась голода?????????????Мне кажется что ты ешь по плану -завтрак-обед-ужин!!! Могу сказать что я первый голод только в 12-13часов чувствую..Так не пойдет...и человек ране чем через 5-6 часов голод не чувствует.редко через 4 часа.

Душка

Это Леночке спасибо!
Привет, Галка! Если не скачается, сбрось мне свой электронный адрес в ЛС, я тебе отправлю

Добавлено спустя 33 секунды:

Да, я бы так могла!

Leon

Аааа! Но я все время есть хочу Вот, видимо и моя беда в том, что я не знаю чувста ГОЛОДА! Лен, а у меня по другома(завтрак, обед, ужин) не получается. Утром ухожу на работу, дома завтракаю, потому, что на работе, если захочу- я не смогу позавтракать, у нас столовка только в обед открывается, я умру до обеда. Да и завтракать в кабинете неудобно, - у меня все-время народ. Обед на работе с 13-00 до 13-45, уж как хочешь, так и .... приходится обедать вовремя. А вечером, приходя с работы, я реально голодная, аж злая. У меня график получается помимо моей воли А утром я без кофе не могу, ну с чем-нибудь, конечно