Считают белок программы в телефоне, учитывают и тот, и тот белок, там можно посмотреть и сколько какого белка. Я сторонница большого количества белка, у меня и бабушка много белка ела, мясо и яйца любила, может наследственное

Понятно, что можно посмотреть, просто любопытно, а каком соотношении ты ешь животный : растительный белок?
Любопытно, многие ли вообще обращают внимание?
А в целом, я делаю свой выбор, ты свой. Я тоже хорошо отношусь к рыбе, яйцам, морепродукты обожаю, мясо тоже люблю. А вот с растительным белком я как то особо не дружу, а хочется подружиться.

Я сейчас пользуюсь fatsecret, там нет такой опции в бесплатной версии, раньше пользовалась калькулятор калорий ХиКи, там можно было посмотреть, но сейчас уже все стерлось, там неделю только сохраняются данные для нежелающих платить пользователей Думаю, что растительного белка потребляла существенно меньше, чем животного. А посты, на мой взгляд атеиста, были придуманы для того, чтобы народ меньше возмущался, когда оставалось мало продуктов после долгой зимы.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Аудио про Достоевского, я, кстати, нашла, спасибо за ссылку) Послушаю))

Cattleya labiata
Посмотри на ютубе Елена Павлова - у нее тоже есть лекции про Достоевского.

Жаль она много лекций потёрла. Непонятно почему. Слушал ее много лет.

Доброе утро!
С началом осени! С Днём знаний всех причастных!!!
Пусть осень будет теплой, радостной, уютной!
Всем новых знаний и открытий!

Cattleya labiata
Привет, нет, посты проходят перед важными религиозными праздниками. И в православии 4 поста и летом в том числе. А однодневные посты в среду и пятницу тоже связаны с памятью о предательстве и распятии Иисуса Христа. Смысл поста очищение души, укрепление духа и веры, молитва и пост , покаяние в этом помогают. Но душа и тело очень связаны, поэтому тело тоже очищаем.

Ну вот, я думаю в большинстве люди набирают белок продуктами животного происхождения.

Здорово, девочки, что вам тоже интересны такие лекции. Я люблю читать и разборы , лекции тоже люблю. Причем мне и разборы фильмов очень интересны и книг, и философия, и психология, и религия. Еще немножко тру крайма, когда разбирают всяких психов ( типа видео Фауста) и очень увлекалась раньше лекциями Мединского ( так он рассказывает про исторические личности, вот бы в школе так рассказывали)
LOL0, спасибо. В ютубе я слушала Татьяну Касаткину.

Я тоже люблю лекции Мединского и тоже думала что ему бы в школу. Почему нельзя сделать формат видео-аудио для школьников?

Я помню лекцию про Лермонтова, но не как писателя, а как личность, военного, про его отца, бабушку, учебу, службу. Особенно мне понравилось когда он состояние бабушки начал переводить в миллионы долларов, и вообще , и про то как могла бы сложиться судьба Лермонтова, и как сложилась. Офигенно, и про царей и цариц, я еще потом детям пересказывала. Умеет человек рассказывать, очень крутой. Учебники тоже вроде под его редакцией выходят. Но учебники это одно, а его надо слушать.
Я так благодарна ютубу, интернету, электронным библиотекам и площадкам. Просто кайфую от того, как много интересного можно прочитать, послушать и посмотреть.

Так, сегодня у моей младшей начался учебный год. Я когда нибудь научусь не волноваться за ее учебу? Нет, наверное. Заказала роллы и рулет сладкий. Спала с 2 до 5.30, как хочется спать нормально.

Вес 94,15 утром.

Сегодня недосып влияет, цитофлавин забыла выпить, к врачу не записалась.
Утром был творог со сметаной и фитпарадом, сметану купила ошибочно 20 процентов. Чай
Немного винограда на перекус
Роллы и кусочек сладкого рулета.
Перекус овсяное молоко, 2 грецких ореха и кофе
Ужин яйцо вареное и овощной салат
Шагов 6300 по улице.
Слушала аудио книгу «Бедные люди», очень трогательный роман в письмах.