Решительно требую прекратить!
Я грею чайники для этого, даже крем для лица почему то не взяла

Ну, это как я, когда мою окна, надеваю красивое нижнее бельё. А то вдруг грохнусь из окна и засвечу старые трусы!

У меня муж моет окна, потому что я высоты боюсь

Хорошо тебе, экономия трусов!
У меня тоже моет, но не все))) Но я и высоты не боюсь!

Хорошо что у меня частный дом)))
У мамы вот реально стрёмно мыть...9й этаж как ни как

Вторая попытка взять внутренний хаос под контроль.

Главное - сместить центр внимания с новостей на проблемы здоровья.

Отчеты мне просто необходимы, так как зачастую они являются определяющим для действий в нужном направлении.

Гимнастика и душ - сделано.

План - прогулка не менее 30 минут.

Приготовление обеда.

Питье травяного чая.

Молодец!
А как вес сейчас?Я на стессе набираю,а знакомая худеет очень...а у тебя как?

3333 шага прошла. Заметила, что лавочку искала исключительно для того, чтобы снять с плеча тяжеленный рюкзак с едой.

Получается, что за три месяца немного восстановила мышцы спины, ведь раньше не могла ходить без отдыха на лавках совсем.

В городе ( в отличие от моей квартиры) - спокойное течение жизни. Кто-то спешит по делам, кто-то просто гуляет с детьми, кто-то как я - по магазинам.

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

Привет тебе, Иришка!
Я точно потолстела. Но почему-то нет охоты вставать на весы. Пока. Наверное, потому что меня увиденное там явно не обрадует.

За то, что вес набрала лучше всего говорит гимнастика - при растяжке (наклон к вытянутым ногам) снова пришлось проводить манипуляции с животом, который вдруг снова стал мешаться (а ведь до этого он куда-то пропал)

Ириш, как там у вас? Я шла по улице и меня просто возмущало спокойствие жителей... И все виделись мне цветущие вишни в саду в Золотоноше и подавленная упавшая шелковица.

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
пойду выполнять оставшуюся часть плана - готовить обед, а потом буду смотреть сериал "Выжившие"

Вчера глядела российский шестисерийный сериал "Аванпост" - зацепило. И концовка верная.

http://22.lordfilmtv.me/4081-smotret-on ... 0-ede.html

Не хочу думать, не хочу.

Купила 1 кг свиных ножек и 1 кг куриных коленок, поставила все это вариться в 5-л кастрюлю. Хочу сделать холодец- не знаю, получится или нет.