Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 13:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 10:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Иринка! А ты дошла тогда до врача, с ногой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Иринка сказочная писал(а):
жира поменьше, что бы организм заберал мои запасы

Правильно. Ты и так получила достаточно жира из грудинки, свинины и куриных бедер. :-)
Я ем всегда такое мясо и сыр, жир при этом специально не добавляю. И худею сытно. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Елена 69 писал(а):
Иринка сказочная
Иринка! А ты дошла тогда до врача, с ногой?

нет :nez-nayu: я поняла что она болит просто от моего большого веса, и врач мне скажет тоже самое :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Sea Salt писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
жира поменьше, что бы организм заберал мои запасы

Правильно. Ты и так получила достаточно жира из грудинки, свинины и куриных бедер. :-)
Я ем всегда такое мясо и сыр, жир при этом специально не добавляю. И худею сытно. :a_g_a:

а раньше я еще добавляла масло и сало, специально что бы набрать жиры :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Привет, девочки, у меня на работе завал, вообще некогда что либо заходить и писать :du_ma_et:
сегодня взвесилась, привес :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 11:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная
Иришка всё наладится и вес пойдёт в низ! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 21:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2020
Сообщения: 73
Изображений: 25
Пол: Женский
В наличии: 56

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Привет, девочки, у меня на работе завал, вообще некогда что либо заходить и писать
сегодня взвесилась, привес

Привет, Иришка!
И у меня привес) но я знаю откуда он.
Не грусти :-):
Anastasiia82 писал(а):
Иришка всё наладится и вес пойдёт в низ!

Буду забегать к тебе, но я и так заходила, просто не писала. :-):

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Иринка сказочная писал(а):
а раньше я еще добавляла масло и сало, специально что бы набрать жиры

Вот этого, чтобы худеть, не нужно было делать. :a_g_a: :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Anastasiia82 писал(а):
Иринка сказочная
Иришка всё наладится и вес пойдёт в низ! :-):

я понимаю, что сейчас идет видимо перестройка организма, под другое питание.. я же в последнее время углеводов много ела, по этому нужно потерпеть :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Makk@ писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Привет, девочки, у меня на работе завал, вообще некогда что либо заходить и писать
сегодня взвесилась, привес

Привет, Иришка!
И у меня привес) но я знаю откуда он.
Не грусти :-):

:-|-: так и я знаю :-)

Makk@ писал(а):
Буду забегать к тебе, но я и так заходила, просто не писала. :-):

спасибо что заглянула, буду рада общению :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: НУП
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Sea Salt писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
а раньше я еще добавляла масло и сало, специально что бы набрать жиры

Вот этого, чтобы худеть, не нужно было делать. :a_g_a: :mi_ga_et:

я проходила один бесплатный тренинг по кето, там говорили, что не надо смотреть на макросы, а теперь тех видео ужу не найти, надо перечитать свои заметки :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, Elenatavbulaeva, Evergreen, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, OLGAVASILEVNA, SentiBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, коломыя, фРУ-фРУ, Дмитрий Кривцов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB