Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 16:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 20:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
ЕНКА
Девочки, дорогие мои, спасибо огромное!!
Лада, Так здорово, что такой радость можно поделиться) спасибо!! Эмоций и счастья правда сейчас очень много.

Женечка, берегу и себя, и свое спокойствие. И нервы, и тело. Все стараюсь делать) теперь ответственность двойная. Не только за себя)
Хочется бежать за платьюшками, игрушками и погремушками :-) но пока читаем сказки и мысленно беседуем :-)

Ну и по теме форума - болтаюсь в 53.6. по-моему пока очень даже прилично держусь.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Секунда до..
музыку слушай, сама пой. Смотри добрые позитивные фильмы. Отдыхай, спи - потом набегаешься
Вес тоже контролируй - рожать легче будет, если не много наберешь

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 20:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Вот теперь-то уж точно можно сказать - хотела я малышика - сделала все, что могла, чтобы забеременеть.
Все таки сброшенный вес очень этому поспособствовал. Ну и любимый муж, конечно)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
ЕНКА
Женя, так и делаю. Я кино правда не очень. Если и смотрю, то предпочитаю наши старые советские. А там в большинстве своем очень добрые, наивные, светлые фильмы.
Я читаю) вот читаю я почти постоянно, как только возможность есть.
Спать стараюсь, но.. сплю плохо. Никогда, кстати, такой беды раньше не было.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Последний раз редактировалось Секунда до.. 29 янв 2021, 21:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.., Женя, очень рада за тебя! Ты заслужила это счастье!
А плохой сон от эмоций и перестройки гормональной)) На ночь травки пей пустырник, валериану. Кушай белок, парное, варёное, исключай солёное особенно дальше, что бы отёков не было.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 21:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
Наташа, привет) спасибо!! Вот до валерьянки пока не дошла, хотя да, в консультации рекомендовали. Ну посмотрю ещё, ночь на ночь не приходиться, иногда и нормально сплю.
А по еде да.. так и делаю. Соленое вообще сейчас не ем, не тянет. Ноги отекают потихоньку на работе, дома в выходные все проходит. Я же все равно сбалансированно ем, без перекосов куда-то.
Суп, кашу, мясо, рыбу. Фрукты, молочку. В принципе все, что и раньше.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 23:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..
Женечка, много слов тебе уже сказали девочки, присоединяюсь ко всем добрым словам :ten_der: :ro_za: :rose: :buket: :butter-fly: :ki-)(-: :ki_ss:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 11:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Леночка, спасибо, моя хорошая, огромное))

Сегодня с утра проснулась, голова разламывается. Заказала в аптеке детский Нурофен. Если уж совсем будет нестерпимо голова болеть, буду пить.
Вроде сейчас полегче. На завтрак неожиданно захотелось молочной вермишели, сварили, наеоись. Сто лет такого не ела)) очень даже и ничего)
На обед дальше щи, у меня яблоки и творог. Может кусочек мяса какого съем. И чай с сыром.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Секунда до..
:-|-:
я пила почти всю первую беременность успокоительное, но из-за того, что меня люди окружающие бесили ;;-))) на прием пришла и так и сказала, что меня все бесят, пропишите мне что-нибудь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 12:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Меня тоже бесят, я абстрагируюсь)) ещё успокоительное пить из-за дураков, которые себя в руках держать не умеют :-)
В свое время и так много перепила его. Лучше на эти деньги яблок куплю))

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Секунда до..
меня даже муж бесил, маме на него жаловалась - представляешь, он спал и дышал на меня, а мне воздуха не хватало ;;-))) ;;-))) ;;-))) раздышался тут

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, greta.l81, kot2283, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Nelga, olga.atamanovskaya, ORM-IX, SentiBot, Spider03, timka19, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Лимончик☺, Юлия19_02, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB