:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Сегодня я наела маловато 1370 кк

А я нормально))) 1361,3 ккал))) :-)

tiagnitania73

Интересно, а я скока :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Интересно, а я скока :du_ma_et:

Вера1959

Лена, куда пропала, где отчет по калошкам?))) :-)

У меня сегодня 1370 ккал.

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

Сегодня я наела маловато 1370 кк

А я нормально))) 1361,3 ккал))) :-)

Переходишь на около 1400 и возврат веса к 60 кг )

Добавлено спустя 48 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Интересно, а я скока :du_ma_et:

Тань,а оно тебе нужно :-)

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

Лена, куда пропала, где отчет по калошкам?))) :-)

У меня сегодня 1370 ккал.

Вчера поздно вернулась домой и готовить мужикам ужин+на 2 на выходные.От усталости слопала творог 9% со сметаной 20 % процентной :ny_tik:

А с ребятами ещё и стаканом пива соблазнилась.Вот с этими "расслабухами "и наела 1840 кк

ХЕленааа13

Сегодня компенсирую.Установка:НЕ БОЛЕЕ 1200 кк

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Тань,а оно тебе нужно

А як же

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

компенсирую.Установка:НЕ БОЛЕЕ 1200 кк

Ой, а я вчера разгруз на сыре с вином. Ток не знаю скока вина было :-)

Но сегодня тоже хочу до 800

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

Ой, а я вчера разгруз на сыре с вином.

Ну и физических упражнений после сыра с вином ....

Добавлено спустя 32 секунды:
800 кк :sh_ok:

а как гирями махать ?

:)