Привет,я к тебе в гости!
прочитала твой дневничок,не весь, выборочно...ты молодец,что вернулась,что все же взяла себя в руки и продолжила!!!
по поводу сайта,с тобой согласна!!!очень уж помогают все !!!
правильные слова в начале дневника написаны!!!про поддержку!!!
и...Я ПРОСТО ТАЩУСЬ ОТ ТВОЕЙ АВЫ!!!!!!!!поэтому буду к тебе теперь захаживать частенько

RioSaphier
Приветик =)) Спасибочки, очень приятные слова
А я от твоего котенка снизу тащусь =))
Заходи =) А я к тебе пошла =)

да уж точно помешанные

Сегодня не поехала на учебу, лечусь вот... Плохо лечусь правда, но вылечусь надеюсь =) Поспать надо =)
Кушаю сегодня гречку, капустку. Обеда не будет наверно, позавтракала поздно...

Нашла хорошие 5 упражнений для мышц спины. Вот думаю палку сделать из шабры, что ли

http://www.youtube.com/watch?v=O4HBodow ... r_embedded

Упражнения для мышц рук и груди =)
Вместо гантель у меня бутылки по 0.5 =)

Девочки, я попробовала эти упражнения на видео для спины... Я в афигенском восторге!!! Так классно, главное выполнять всё как говорят. Спина сразу в тонус приходит! =)

Мысли в слух

Решила продать свое выпускное платье, давай искать фотографии с выпускного и нашла... Девочки, я в легком шоке... Это был 2009 год. Я так изменилась =) Ну повзрослела, естественно, но и прилично сбросила, оказывается, наела правда немного, но вешу всё равно меньше, чем тогда.

Я никогда не была стройной, поэтому я даже не знаю как это быть стройной...
Я много размышляла по поводу всего этого, писала в старых блогах, а сейчас поняла, что слишком много говорю и нифига не делаю =)

Как перестать копаться в себе?

Ксюнька
Приветик =) На системе с 28 августа. Идет привыкание и стараюсь не нарушать. А ты не пробовала по ней питаться? )[/quote]
Да пробывала после родов сразу же, где то за 9 месяцеп скинула 9 кг, можно и быстрее, я просто не жестко сидела на ней, т.к. кормила грудью до года, придерживалась в принципе всего, особенно по сладкому что в первой половине дня трескать их, а вот вечером после 6 вечера не есть не получалось, чтоб молоко на ночь попитательней было всегда пила чай со сгущенкой и с галетами, но ребенок все зато получал да и я похудела!

Ксюнька
Вот видишь =) Есть что и для мам, чтобы не толстели. Мириманова обо всём позаботилась =) Ну она книгу написала специально для беременных и кормящих мам, кстати =) Куплю, когда запланирую беременеть =)