На улице слякоть, на весах привес, в душе , а ничего в ней нет веселого. Зато в брюхе отличный аппетит, требующий немедленного пополнения жизненно важных ресурсов. Пошла я обедать. Каждое утро обещаю себе не ужинать, но пока ужинаю по два раза. Сначала немножко, потом ещё за компанию чайку попить и семечек погрызть.

Olga-Volga
Привет!
Вместо семечек свежую капусту порежь просто и жуй, хрустит, руки заняты, витамины, на пол кило 100 ккал - я так иногда ночью ем

Что за хандра и уныние? Отставить!!! Весна пришла!!!
Витамина Д и эндорфинов соответственно, больше получать будем, фруктов, витаминов и прочее, прочее И главное - хорошего настроения

Это только мы с тобой всегда довольные! А Олечка вон семечками закидывается и грустит

sibiriana
ты б тоже грустила

Нет, мои хорошие, я особо не грущу, просто иногда тихо жирею. Семечки отставила, хотя на капусту не перешла, но сегодня наконец-то не ужинала. Жду ночи, чтобы спать скорее лечь. Тем более сегодня подморозило, я немножко прошлась и все отлично.
Казино заканчивается, я пока продуваю, но суть не в этом вообще, а хотя бы в том, что мысли сдерживающие от конкурсов все же шевелятся в прожорливом мозгу. Плюс общий сброс все же присутствует. Надеюсь, через 10 килограммов я тоже стану более радостной. Это полоса такая. Я заметила, что светло-серые полоски в похудалках моих неизбежны. Хотя бы не черные, чтобы все бросить, послать и убежать в Зажорск. Немножко было грустно вчера оттого, что погулять не смогла и на молокочай не пошла, а отчет не за горами, отчет не ждет))).
Зато сегодня чуть овсянки на воде и творожная запеканка на завтрак, борщик на обед и картошка тушеная с грибами, кусок запеканки и киви на полдник и зубы на полку. Почистила и сижу жду когда сон свалит мою тушу.
А вот если бы я себя так вела целый месяц, то схуднула бы как надо.
Спасибо за напоминалку про капусту, может завтра возьму на работу вместо еды или перекусов, если уж на молокочай не сподвигнусь.

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
alayamoon
Я ночью не ем практически никогда, но идея хорошая. На работу брала капусту, а сейчас обнаглела и результат на морде лица! Стоит только себя набаловать, вместо капусты груши-дыни-апельсины есть начать, так другие поблажки не за горами. Хотя против апельсинов я ничего не имею.
sibiriana Ура, ты вернулась!!!
ванчоус
Альбина, для того чтобы найти талию, тебе нужно ягодицы накачать и бедра, или наесть, тогда будешь с ними бороться, а талия будет радовать. Обруч и скручивания не помогают?
Ха, кто бы говорил! Лентяйка, которая даже по утрам перестала 10 минут извиваться слабым телом.

Olga-Volga
если бы я так ела, то не схуднула бы за месяц, а сдохла бы

alayamoon
Я могу месяц выдержать на низкокалорийке практически без сбоев, но сейчас мне лениво видимо. На работе устаю, солнца не вижу, после болезни еще не в норме, пока нет сил. Интересно, что люди вокруг болеют по кругу, все ослабленные какие-то.
Еще перегрузки со всех сторон и недосып мешают - слишком много стрессов для организма, чтобы еще голодать. Нужны умеренные и стабильные меры! Придется опять все взвешивать и считать!!! Эх, нарежу капусты на завтра, честное слово нарежу себе капусты на весь день!

Почитала тонких да звонких. Сидят себе на 1000-1200 калориях да тортики с печеньками диетическими обсуждают. Мука льняная, мука из гречки зеленой... Мы, толстухи, в это время едим что плохо приколочено, так-то.

Вернулась! А тут такое творится! Ты с нового года так ничего и не считаешь? Март на дворе!