Ленусечка: Записки о насущном.

Кога

Ленусечка писал(а):

1. Ежедневного стула по жизни не было, так что вряд ли что-то можно изменить.
2. На задержку жидкости у меня управы нет, захочет и задержится по непонятным для меня причинам.
3. Койот (я ему верю) обычно не пишет по дневничкам, а так бы написал, что для уменьшения веса важна только калорийность, а не БЖУ.
4. Замедленная реакция есть, почти год наблюдений, обменка такая, я ее вряд ли исправлю.

Женщины после 45-50 без перечисленных симптомов - исключение. Или ещё те кому на похудательный сайт заходить без надобности. Приспосабливаемся, как можем.
А сколько здесь молодых с нарушениями. Вот кого очень жалко.

Ленусечка

Горлица писал(а):

Ленусь, если стул не каждый день - это плохо. Конечно из-за этого и плюс может быть,
у меня так было, когда пила БАДы с микроцеллюлозой.

Да у меня так сколько себя помню. :-(

У Сонейка читала, тоже большие проблемы были во время приема микроцеллюлозы, она тоже бросила и потом еще восстанавливалась долго, у нее вообще боли были в животе.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Geka69 писал(а):

Смотрю всё тут разобрала по косточкам
Ну всё правильно надо же докопаться до истины...

Привет, Женя!
Разобрала то я разобрала, а что делать то и не знаю.
Просто иду дальше, как есть, надеюсь на русский "авось" :hi_hi_hi:

Ленусечка

График почти за год

на нем хорошо видны:
- мои первые успехи в снижении веса
- снижение веса при высокой калорийности
- потеря достигнутого результата

Lana G

Ленусечка писал(а):

График почти за год

Почему то не вижу изображение :-(

Ленусечка

Lana G писал(а):

Почему то не вижу изображение

Сначала мелким загрузился, ничего не видно было. :ne_vi_del:

Исправила. :-):

Lana G

Ленусечка
Да, теперь вижу.
А там, где нет СКН, не считала?

Ленусечка

Lana G писал(а):

А там, где нет СКН, не считала?

Ага, два перерыва было.
Вот очень очевидно, что надо было считать, не бросать.
Только контроль!!!

Geka69

Ленусечка писал(а):

снижение веса при высокой калорийности

Ну может я что то не правильно понимаю....не значит ли это ,что нужно повышать калорийность?

ванчоус

Ленусечка, судя по графику, ты 9 недель на 1000 ккал жила? :sh_ok:

Это как ты осилила-то? :du_ma_et:

Вот жуть прям... На таком калораже только дома на диване лежать, без любой нагрузки.

Ленусечка

ванчоус писал(а):

Ленусечка, судя по графику, ты 9 недель на 1000 ккал жила? :sh_ok:

Это как ты осилила-то? :du_ma_et:

Вот жуть прям... На таком калораже только дома на диване лежать, без любой нагрузки.

Альбина, ты чудик, прямо напугала меня :scare2:

На графике калорийность в голубых столбиках, цифры в столбиках написаны. А красно-коричневый график текущего веса недели.
Я ж на МФ была, наоборот, от вседозволенности минусфунтовой калорийность довольно высокую и то не смогла соблюдать.
Самый низкий вес был примерно на калорийности около 2200 ккал. И я все потеряла, потому что вкусняшки хомячила, а меры у меня нет,то что касается сладких вкуснях.
Теперь вот топчусь на гораздо меньшей калорийности :cry_ing:

Я на низкой калорийности смогла бы посидеть, сбросила бы давно, раньше так и худела на НКП, но сейчас не разрешаю себе этого, надо здоровье беречь.

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции