kiiara
Привет.Спасибо.

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Сегодня с утра с замиранием сердца встала на весы..и 80.6 кг..Учитывая что ночью был поздний ужин в виде овощей с мяском и пара стаканов Можетель..

Катрина смирноваа, привет!!!
Читаю вашу темку и узнаю себя, все тоже самое было в питании, и как только садилась на диету, так сразу приходили гости, шашлыки и тп.

Вы молодец, уже проделали большой путь, не срывайтесь и не сходите с правильного пути. У меня тоже не видели эмбриона во вторую б... но потом все ок было, просто не опустился он еще в плодное яйцо...или аппарат узи был не очень ))) такое тоже бывает. Много знаю девочек которые беременели и были на пп.... и вес не набирали , а потом после родов вообще все быстрее уйдет...!!!! Это точно!!!!


Держитесь! Легкой вам беременности !!!

Буду следить за вашим дневничком... интересно же

Катюша! Поздравлаю (шепотом пока). Держу кулачки , чтобы на узи поскорее эмбриончика разглядели -и все у ва было отлично!
Как здорово - то!
Я все о 3 ребенке думаю... Не решусь- а малыш это такое счастье.
В общем - здоровья вам и еще раз здоровья.

Помпончик
Приветик.Добро пожаловать в мой дневник.Всегда рада гостям.

Ну вот исправила вес на текущий.Объёмы наверное уберу совсем,так не информативно будет.И начинаю составлять менюшки для себя на указанные калории.По ПП что то не очень получается..Да и вкус уже начал меняться.

Сегодня мой младший гурман с удовольствием уплетал салат из капусты с овощами.Старшие даже не глянут на такой,если только просто огурец с помидором.Из физических нагрузок только упражнение с тяпкой..

Всем доброе утро.У нас отключили газ на несколько дней.Так что буду все готовить в мультиварке.Кстати.у меня минус 300 гр.До середины срока планирую похудеть на пару килограмм. С Тимофеем так и было,голодом себя не морила конечно..Хочется каких нибудь салатиков овощных,но кроме капусты с огурцом и помидором в голову не приходят.Выросла руколла,что бы с ней забацать ?

Привет! как самочувствие?
Я обожаю салат- руккола + фрукты (к примеру, груша или апельсин+ помидорки + арахис немножко). Но у меня странные вкусы.
Ты смотри, не мори себя голодом! А витаминки из салата - да, то, что надо тебе сейчас!

Привет.В целом самочувствие нормальное,иногда в сон прям срубает.Днём иногда сплю,но потом вечером плохо засыпаю,поэтому иногда пью не крепкий кофе с козьим молоком.Бодрит сразу,скорее всего временами давление падает,а оно у меня и так обычно низкое.По питанию- голоду нет,но придерживаться аппетит надо.Токсикоза в этот раз вроде нет,тьфу тьфу..но есть хочется всегда.Даже если поела хорошо,то через час уже голодная.Отвлекаюсь делами и огородом.Там время летит быстро.Так что с утра каша с чем нибудь мясным или рыбным,в обед обязательно суп и порция второго по желанию ,на ужин любое вкусное блюдо и обязательно салат,чтоб поменьше вкусного блюда влезло..Перекусы не всегда...фрукты или простой овощной салат..Порции не больше 300 гр.Буду держаться по дальше от вредной еды,а то под конец каждой беременности очень тянуло на всякие чебуреки,курицы гриль и тп..Все конечно готовлю сама.

Доброе утро.Мы третий день сидим без газа,ну не беда есть мультиварка.И вчера с утра часов в 10 отключили свет..Жесть..ни чайку не попить,ни поесть погреть.Так и ели салат сосиски с маршала..Свет дали только в 16.00.Муж приехал из командировки и привёз подарок-фафельницу...Сын заказывал машинку на пульте,доча- косметику,но папа нашёл только все для душа и волос.Младшему музыкальный молоток.Теперь всем хочется играть в машинку,прям до ругани..Младшие у Егора отнимают её..