Ещё чуть чуть и двоечку увидишь.

Светик, вот попалось. Не согу рассказать, что там -не смотрела. Но если тебе вдруг будет любопытно

Сероглазая
Привет. И не ищи даже! Какие упражнения или припарки могут помочь, если кость об кость трётся и осколки костей в жидкости плавают и в колено впиваются! Наоборот надо меньше движения мне, так и врач говорил.

Девочки, посмотрела я на Авито предложения о машинной вышивке. Там их море! Не подработать мне совсем на ней. Отмела эту идею.

Вернулась к своей старой идее - тафтингу. Обдумываю. Тоже затратное мероприятие, но кое что подработать, наверное, можно, пока этот вид рукоделия в струе. Вот только проблема, что почти все мастера стоя ковры делают, но видела одного - он сидя. Надо, наверное раму специально невысоко над полом располагать. Вообщем, думаю.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
И тем более, что почти все инструменты и материалы для тафтинга (кроме рамы) могу в рассрочку на 6 месяцев на ЯМ купить.

soneika

Ну вот ни на грамм не верю в это. Вранье голимое. Ты сама на снимках погляди хотя бы. Ну и врач у тебя - до такого договориться Тебе что - в колено стреляли? Да у тебя давно бы заражение крови было и ты бы померла. Ну и бред...

Люба, я врачу больше верю, чем тебе. И считаю, что ты тоже себя гробишь своей физической нагрузкой на изношенный временем костный скелет. А просветления у тебя от обезболивающих лекарств, а не от физических упражнений. Не обижайся, это ИМХО. Просто молчала, боялась обидеть тебя. Но ты всё больше и больше себе нагрузки даёшь, о возрасте совсем забываешь. К сожалению, мы уже не молодые.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
А лекарства могут и не сразу действовать. У меня ибупрофен иногда на второй, третий день ещё обезболивает

Я не обижаюсь совсем. И тебя я понимаю. То, что лекарства обезболивают - это да. Тогда петь охота. Я и с упрами их ем - 1 таблетку с утра, боюсь совсем отказаться.

Конечно, я не доктор, чтобы мне верить -просто он списал тебя совсем и это меня возмущает до предела. У меня такие же доктора в поликлинике.

Но я очень много смотрю видео разных самых врачей в ютюбе - и все они, как один, за движение. Вспомни того же Бубновского с переломом позвоночника, Ниши, который снял свой смертельный диагноз посредством движения, я уверена, что вылечу свои боли, только вопрос во времени.

Потому что кости вернуть в правильное положение за месяц не получится. И хрящи и диски новые нарастить. И добиться, чтобы кровь к ним поступала и их кормила. Это даже не один год.

Но время идет - не успеваешь оглянуться, как годы проскакивают. Но то, что я уже имею небольшие бонусы это 100%. Просто, есть с чем сравнивать. Свое самочувствие до того, как я встала с дивана и теперешнее.

Кста, когда эту чертову мобилизацию объявили и я забросила упры, мне уже не помогали НПВС, также как и не помогали, пока я на диване лежала.

Ничего не получится. Один блогер сказал, что тафтинговый пистолет весит 3 килограмма. Я его просто в руках не смогу держать.
Всё, помечтала и хватит. Надо возвращаться к реальности.

Всем привет
У нас в спортклуб ходит женщина, ей руку было не поднять, лечилась, кололась, стала в итоге плавать (только на спине ей сказали). Совсем всё не прошло, конечно, но поднимать теперь руку может...

Это из другой оперы. У меня то уменьшался объём движений то увеличивался... Причины и состояние у всех разные. Если хрящ приказал долго жить хоть обплавайся. Можно я не буду подробно всю медицинщину писать...

Привет, у мамы тоже колено болело сильно, тоже как осколки, а может и осколки. Это капец. Какие там упражнения. Только операция. Но после операции реабилитация длительная, и упражнения тоже.
Люба, не надо писать, что это вранье.
Это действительно слишком сложно. И иногда только операция выход.