а вот что ты хотела мерит и на себя одевать

ты прелесть

светдим





Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Мне надо покупать новый блу рэй в подвал в мой личный ТЗ

Мой BOSE в спортзале поднакрылся.... показывет черно-белое изображение и то не всегда, барахлит капитально, решил нервы мои испытывать ...

А еще надо дополн. пылесос белого цвета на этаж мансардный.(там светлый пол, поэтому хотим терерь туда белый пылесос чтоб черные чирки не оставлял.)
Будут обновки.

Коллеги сегодня пиццу заказывали, я не стала.... я зануда из зануд....

Пицца моего коллеги воняла ужасно.... я обрадовалась что не заказала… какая-то техническая гадость, трешак…
наверное дешевый пакистанкий воротила ту пиццерию держит, никак не настоящий итальянец
смазочным маслом мазутным ее заливает

А у меня гречечка, тертая морковочка и свекла, яички, творог, яблоко.
Еще креветки в холодильнике на всяк случай

Я ж за ум берусь....

А дома добавились кешью жареные горсть, да последний кусок моего тортика доела.
Всё-таки он вкусный. Можно иногда себя баловать.
Сладкий. кроме варёнки, туда уже никакую сладость добавлять не надо. Итак сладко. Прямо почти как конфеты очень хорошие.

Поспортивилась 1,5 часа.
Теперь душ, волосы мыть и т.д.
Еды уже ни-ни, зубы почищены

Доброе утро!!!

Вчера смотрела на свой потолстевший "беременный" живот


Даже фоткаться уже нельзя
Стало быть назад (в продолжение банкета ) дорога есть, но не хочу....
хотела сказать " назад дороги нет"
брехня! упасть в обжорство легче всего, этот путь каждому открыт, диваны и телевизоры распростерли объятия!

Я их и рада уважить, но пожалуй после спортзала или уборочки...
Надо вот уборочку ввести в рутину жизни, каждый день хоть по чуточке в доме подчищать.
Навожу ПП-шный марафет в холодильнике. Хочу чтоб выглядело примерно как у Тани....
Навожу марафет в самом питании, его составе.
Теперь покупаю пару новых продуктов (в сравнении с 3 года назад - новые)
Упомянутый уже доминиканский авокадо - огромный, светлозелёный, внутри всегда свежий, без "сюрпризов", мякоть желтоватая великолепная.... стоит аж 3 евро, но хватает его на несколько раз нам двоим.
Про семя конопли - дико полезная вещь, тоже теперь всегда имеется, в семечковые мюсли, хорошо в смузи. они как маслице нежные и мягкие.

Стимул в похудении - хорошо выглядеть, иметь вагон энергии, скакать-танцевать и радоваться жизни, не чертыхаясь за мешающий полный наетый живот....

Вот живот чуть сплавлю и начну фоткаться.
Возможно глупо выглядит такое в мои годы, но мне как-то пофиг.
Мне прикольно фотографировать, составлять образы, в этом есть что-то творческое. Да и - что греха таить - нравлюсь я себе, чертовка эдакая... и хочу нравиться ещё больше

Это возможно не главное в жизни - выглядеть хорошо и нравиться себе.... но там за этим стоят еще более важные вещи, к которым не подберёшься, не убив этих гидр - обжорство/чревоугодие и лень/инертность. Не зря они к смертным грехам относятся, ох не зря.
А лишний вес ведь именно от них.

А вот тут не совсем согласна. Нравиться себе и кайфовать от себя - самое главное!

Polochka

Спасибо, Солнце!!

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ.....
ночью посмотрела офигенный фильм 2011 года о пандемии...

perfect sense - современна история любви.
Меня потрясло до глубины глубин.

Когда я плакала: в конце фильма, один раз когда в ресторане повара продолжали креировать hote cuisin,
и в самом конце когда герои всё же снова соединились после всего, когда они обнялись - не скажу почему, узнайте сами. но у меня на время остановилось дыхание...