Надюна

Ой, Надя!
В инста я захожу, но не знаю куда там тыкать....

А я для начала обрадовалась что есть предлог не зависать на форуме
но одновременно озаботилась - а как же общение с нашими замечательными девочками?
Soneilka у меня в ватсапе, мы и списались, поохали про то про сё.... и чуточку я успокоилась... что не только у меня пропало, а совсем форум вне доступа... значит починят!

Сварила отменный вегетарианский борщ
Со свеклой, сельдерей оба вида, порей (тайное оружие для вкусного похудения - бомба как с ним всё вкусно готовится), морковь, перец болг. красный, чуть квашеной домашней капустки, много пекинки в конце добавила, много зелени всякой - лук, петрушка, укроп, кинза. взрыв вкуса. из баночки сухой "бульон овощной био". для пущей вкусности.
Ела с хлебом с авокадо, чесноком, кучей зелени еще на этот хлеб. В борщ мягкий сыр творожный.... Вааааах вкуснота.....

Теперь бацаю "торт" оч интересный. Вчера по ТВ узрела.
Не стала бы его делать, но он с вареной сгущенкой, и делали его немцы на нем. канале. Хочу проверить, а такая ли это бомба как расписывала девочка бодренько и весело.
Сварила по такому случаю сразу 3 банки сгущенки впрок (она тоже так делает, с***чка такая)

Elena Prekr.
Приветик!

Ох, Лена, для меня это мина замедленного действия, точно рванет.

Уже.... чё там замедленного
вкусная зараза

Тортик доделала, в хол. поставила дозревать до завтра.

Про третью банку варёнки буду усиленно забывать силой мысли и подсознания
Не, ну реально вкуснее любой карамели!

А мама вообще пироги печет с вареньем .... я уже заявила, что нам она их не спихнёт.....

Чем будете отбиваться от мамулькиных пирогов? Что за жизнь грустно как-то...

не бомба....
все не бомбы.... есть можно, но не обязательно....
Ни один пирог не достоин того, чтоб из-за него моя талия увеличилась хоть на миллиметр!


Доброе утро!!

Поспортивилась 1.5 часа

Мышцы на месте, талия на месте, попэнь растёт...

Могу....

Пироги не жалую.... пусть муж помогает есть...

Готовить стала меньше ТТТ....

Завтра на работу борщ, с колбаской мортаделлой, и домашний творог с кефиром.

Желание похудеть растёт и зреет....
Надо бы цепи или наручники на мои очумелые ручки, чтоб не затевала покупку сладостей и поделки тортиков...
Девочки, одергивайте меня хоть кто-нибудь, хоть хором ругайте, когда я в очередной раз порчу себе питание.... хош бы кто отматерил что ли....

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Ленусечка

Отбились...не, битва еще идет... муж ест и мамины и мои.... говорит вкусно....
я один кусок маминого съела вчера, второй надкусила....
В нем яблоки вкусные

Всё, больше не хочу ни свой, ни мамин. Такой я едок. Спонтанный интуитивный.

Всем привет!

Форум опять накрылся.... временно....


Ой да. Ну сразу к теме форума.
Некоторые всё очень усложняют
А я решила всё очень упрощать....
"А мы пойдём другим путём"

Да на самом деле всё очень просто.
Хочу быть стройной и я снова буду стройной.

Нам вдалбливают про то, как трудно нормализировать вес и жить в стройном теле. И мол вот где же тот Гуру, который придёт "вторым пришествием " и избавит нас от.... волшебная таблеточка, где ты? Она и придёт обязательно, но будет уже не нужна. По крпйней мере нашему поколению. Как поколению моих родителей не нужен смартфон и не нужны продукты типа авокадо....

А мудрые люди давно уж говорят "не надо строить в себе Христа, надо просто снять его с креста".
То есть убери всё лишнее, и останется твой идеал.

Я вот хотя и не в идеальной форме (а хочу в ней быть, хочу хочу хочу )) , но...
и... ем уже давно всё что не приколочено, со времён моих экспериментов кето.
Но!
Вес мой торчит у верхней границы нормального веса!
Он там накрепко припарковался и держится сам!
То есть я не набираю ни 10, ни 20 кг....

А это значит, корм идёт в мои мышцы, наработанные мною...
типа у меня в конюшне пара лошадиных сил стоят и почти всё лишнее подъедают. Какие-то мелкие остатки оседают уже на фигуре.

ОК, сегодня накатаю простыню пока форум пашет...
че-то еще сказать хотела....

Всем похер какой у нас вес....
никто из знакомых и чужих нас на весы не поставит....

Но
Всем даже похер как мы выглядим, пока мы выглядим "так себе"...
Почему?
Каждый хочет САМ быть лучшим...
А когда за весёлым столом комплименты летят одной даме, а другие "отсыхают", то это их бесит! (особенно если они привыкли сами быть в центре внимания).
Агрессивные из них могут начать клевать эту "красавицу" и выживать из общества. Не наблюдали? Я наблюдала.

Вот тут начинается "не пофиг".
Тут приходится себя защищать. А это тоже трата энергии.
Но ТТТ оказывается можно забить на этих людей, и даже тактично просветить их, что происходит и почему. (они-то сами и не признаются самим себе и возможно даже не догадываются, она же "просто сучка какая то, и вообще строит из себя...." ну сами наверно знаете

Ну и да, когда кто-то другой блещет стройностью и энергией, а не я, то решение просто - а ты будь сама такой какой хочешь быть!
Нам навнушали что это ТАК трудно, практически невозможно.
Ерунда!
Всё решаемо и проще чем кажется. Нам нарисовали чертей на стене сажей, а мы начали их бояться.

Так что все рассуждения про трудность похудения - отговорки.
Просто на это уходит время, в это время надо иметь дисциплину,
а когда похудела - та же дисциплина нужна на столько долго, сколько хочешь оставаться стройной.

Какие психозагоны послали меня поджирать лишнее? Их надо найти. Я уже много понаходила. Не знаю, может еще не все нашла? На всякий случай еще ищу ...
Но чую - пора уже и выкинуть всё лишнее и топать налегке.
Сами ведь тащим с собой лишний груз, добровольно.
Вот нафига?

ты фото обещала

А из каких времён?
Из ЧИЧАЗ?