Ничего себе! Получается через день! Я так часто не смогла бы) Пробовала лет 15 назад ( как раз в твоем возрасте)))) делать 1 разгрузочный день в неделю на твороге. Наверное, почти полгода так делала, по субботам обычно)) Потом прекратила. Но у меня тогда и так всё нормально с весом было. Это я просто для профилактики, потому что в обычные дни ела всё, что хотела и в неограниченном количестве))) А хотела я, как понимаешь, пироженок, печенюшек и шоколада)))

Вера1959
Вер, ну 25 лет, что ты хочешь , но я таки похудела тогда с 68 примерно до 60 или чуть меньше, уже не помню точно

Я в 25 лет тоже около 60 весила в аккурат после 2-х родов)) Но тогда пропорции тела были другие Талия была тоньше, грудь больше, попа тоже была поменьше. Но ляги тоже были приличные, хотя тоже не такие, как сейчас)))

а я сейчас выгляжу лучше чем тогда

Эх, если бы в те давние годы, знать то, что знаю сейчас, какое тело я могла бы тогда иметь))) Как говорится: если бы молодость знала, если бы старость смогла)))

Ляхи сдались??

Именно, я бы уже с кубиками была

Нет, Свет, не то что бы сдались, вобщем все лу ше

tiagnitania73
Лет 7 назад я тоже 2 раза в неделю разгруз.дни делала и сбросила за 2 года 14кг.Сейчас что то сложнее стало разгружаться.

Про макадамию впервые услышала от вас.Всегда считала,что бразильский орех самый дорогой.90-100 шекелей за 1кг.А тут еще дороже.

elochka78
Я бразильский по 40 беру
Ужин макадамия грамм 10-15