Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 окт 2025, 00:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 998, 999, 1000, 1001, 1002, 1003, 1004 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
одним словом сегодня удача прям прет :ya_hoo_oo:
сейчас прочла сообщение от Насти о нашем собакине - тык
как и говорила хозяин мужчинка :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67480
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,925

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
баба дура :negative:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
сделай себе заранее программу на каждый день и по ней тренируйся

ага . Тань, именно так и сделала :a_g_a:
Лесли убрала в сторону.
в пн - пилон /билась над силовой рогаткой/ + растяжка продольного /5 мин поперечного/
во вт - пилон /билась над шоулдером/ + растяжка поперечного с холодной /5 мин продольного/
сегодня - пилон /билась над стойкой с выходом во флаг/ + растяжка спины
чт - пилон и продольный
пт - пилон и поперечный
сб - пилон и спина
вс - лесли

*****
у меня сегодня вышло тык :ya_hoo_oo:
Вложение:
12.jpg


Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
tiagnitania73
:du_ma_et: ээээм, Тань, ты сейчас про что?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67480
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,925

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
у меня сегодня вышло тык

Лен, ну круто же :bra_vo: :bra_vo: :a_g_a: :cool_cool: :cool_cool:
это ты дома?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
А я каждый день захожу

Танюшкин, я помню. поэтому честно-честно. каждый день пашу и не филоню :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
а вдруг ты увидишь, что не треню :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41679
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,005

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ЛенаЛика
баба дура :negative:

Да Жена дура :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
это ты дома?

да :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
светдим писал(а):
Да Жена дура

tiagnitania73 писал(а):
баба дура

за мыслями не успеваю :hi_hi_hi: она не дура, она Сука.
говорила он не доверял и не подпускал женщин, не удивлюсь, что эта овца еще его и била.
не понимаю сук шантажирующий детьми или животными. убила бы

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31807
Изображений: 383
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,484

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
в пн - пилон /билась
во вт - пилон /билась
сегодня - пилон /билась

Лена, привет! Что-то я испугалась за тебя! Представила, как ты там об пилон голой бьешься! :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 15:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67480
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,925

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
а вдруг ты увидишь, что не треню

через интернет почувствую :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
она не дура, она Сука.

да, я сразу именно так и хотела написать
ЛенаЛика писал(а):
не понимаю сук шантажирующий детьми или животными. убила бы

у меня парень на работе расходится, уже 2.5 года детей делят, жесть :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Вера1959 писал(а):
Представила, как ты там об пилон голой бьешься!

она не головой, она лопердозом :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 998, 999, 1000, 1001, 1002, 1003, 1004 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, b77av, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZaraT


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB