Гита Ягг: Больше не пингвин

Гита Ягг

Всем доброе утро! На весах почему-то отвес, даже не буду анализировать это :hi_hi_hi:

Потеплело с -10 до 0, пока на улице еще прекрасно, но сейчас оно начнет таять и мы поплывем.

С утра ползу на маникюр. Сейчас скажу страшное - первый раз в жизни :hi_hi_hi:

Да, торкнуло в 40 лет, поднимайтесь уже, если вы после этого признания упали ;;-)))

Гита Ягг

Результат в принципе мне понравился, но процесс :-)

С третьего раза только у барышни получилось накрасить мне ногти - первые лаки, которые я выбрала, вообще не хотели ложиться, дважды мастер их накладывала и смывала. :kli_ny:

Вроде бы и салон вполне приличный я выбрала, но лаки у них оказались просто плохие :hi_hi_hi:

Не думала, что такое вообще возможно.

В итоге, вместо пастельного тона, который я хотела, я вышла из салона с ногтями цвета сливы :nez-nayu:

Andra03

Гита Ягг
все в жизни надо попробовать. Мы хотим измениться-значит надо все менять!

Medunica

Гита Ягг
я делаю гель-лак, сделал и на три недели забыл. Правда лучше обновлять через 2 недели, но это дорого. :nez-nayu:

Гита Ягг

Medunica писал(а):

Гита Ягг
я делаю гель-лак, сделал и на три недели забыл. Правда лучше обновлять через 2 недели, но это дорого. :nez-nayu:

Ну вот я тоже посмотрела, сколько будет стоить шеллак и поняла, что пока не готова :-):

Начнем с простого.

Сегодня опять конкретно нарушала в гостях режим ПП, в качестве заключительного аккорда, так сказать :hi_hi_hi:

В целом, все бы ничего, даже выковыряла сухарики из Цезаря, ага, зато потом съела кусок торта. ;;-)))

" Мне пять гамбургеров и диетическую колу" :ps_ih:

Гита Ягг

Полезная книжечка "Гудбай,диета" http://www.litmir.me/bd/?b=174787

Думаю,со многими положениями ветераны похудения могут не согласиться, :hi_hi_hi:

но мне показалось, что оттуда можновзять не мало. Нуи еще раз хорошо проговаривается моя любимая тема про отличие голода от аппетита и отказ от автоматического поглошения пищи - за работой, книгой и тд.

Medunica

Гита Ягг
Как ты кощунственно с сухариками-то! :sh_ok:

Я наоборот одними сухариками всю жизнь питалась бы и была бы счастлива (и жЫрна) :-)

Sea Salt

Гита Ягг писал(а):

Полезная книжечка "Гудбай,диета"

Я читала, даже два раза. Она мне нравится. Но мне кажется, что по этой книжечке лучше поддерживать нормальный вес, а худеть все же с ПП. :-):

Гита Ягг

Я-Галина

Галя, согласна. Но мне очень некоторые принципы близки показались - особенно - про брать на себя ответственность за свой вес и незацикленность в принципе на еде. Это можно и во время ПП применять все, а лучше - как-то встроить в свое мировоззрение.

MeLora

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции