Доброе утро, Надюша!

И тебе всего хорошего!

Совершила сегодня 2 прогулки по часу:первая была с заходом в магазины;потом пришла перекусила салатиком,кофе выпила с 2 печеньками и пошла на вторую прогулку в лес.В общей сложности 2 часа 15 мин.Пройдено 5 км 320 м.
Второй раз гуляла уже по солнышку,так в лесу красиво и тихо.

Доброго утра всем!
Что-то как-то серо за окном.С утра уже пробежалась в магазин.
Сегодня "хвастаться" нечем-вчера перебор был по сливочному маслу,результат +100.
Вчера вечером еще была одна прогулка,итого:7 км 480 м(17005 шагов).
Завтракала сегодня кашей из 7 злаков. Максу тоже понравилась.

Привет, Надюша!

Ого, отвесище! То, что 100г после него вернулось, это ерунда!
В целом отлично, поздравляю

Надюша, привет!

Как хорошо ты продвигаешься по правильному пути
Нужно тебя догонять. Вот уж с понедельника я ...

Доброго утра девочки и дневничок!
"хвастаться"сегодня нечем,что-то на меня нашло:съела вчера 2 пряника,2 зефирины,куриную ножку прям с кожицей.за что сегодня и расплачиваюсь прибавкой в 600 грамм.
Не получается у меня как у Людмилки:есть немного вредностей и стройнеть.
Буду исправлять свои косяки.
На улице опять солнышко и сегодня у меня длительная прогулка-"забег" на длинную дистанцию.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Как же хочется в ИМТ увидеть циферку хотя бы 28 для начала.

Ну всё,поблуждала по просторам инета,пошла собираться.
Всем удачного дня.

Надюшенька доброе утречко

На меня тоже уже вечером нашло, мне здесь Шурик дня 3 назад принес шоколадку, она себе лежала спокойненько рядом на столе все эти дни. И вот вчера так мне ее захотелось съесть, что до утра терпеть сил не было. А я ведь не могу съесть одну дольку и успокоиться Мне нужно съесть всю , что я благополучно и сделала
Удачной тебе прогулки, Надюшенька

Надюша, привет!


А я мечтаю для начала увидеть ИМТ = 30

Пробежалась по дневничкам...
Нагулялась сегодня от души:15312 шагов(6 км 730м).
Из леса уходить не хотелось,но чувствую вечером на пятки не наступлю.