О! Какая тема!
Вчера сдавала свои вышивки в багетку, так мужик, который там работает, сказал, что он живет в Израиле 23 года, но на иврите не говорит! Вот так!

Моя молитва на ночь:



Не могу не есть поздно вечером...

мечта миллионов

Ночной привет!
В Докторе Борментале, в клинике для похудения, говорят:
-Лучше уснуть с булкой в зубах, чем от голода не спать всю ночь...

Ира, а ты была в Борментале?

Ага.... Это было здорово... Избавилась от многих заблуждений.... Например, не есть после шести.... глупость несусветная...

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:
А также:
-разгрузочные дни
-голодание
-монодиеты
-излишняя физкультура, первое время - лучше, вообще, без неё
-переутомление
-недосыпания
-отказ от мясной пищи
-и ещё много всего, сразу не вспомню...
А главное - любить себя любимую, в первую очередь себя, а уже потом.... и даже детей....
Я пришла худеть, а заниматься пришлось головой.... и до сих пор занимаюсь....
....не там, оказалось, собака зарыта...

мы вчера дружно так и сделали

Доброе утро

ПРИВЕТИК!!


Полностью поддерживаю Иринку-Травинку! (про заблуждения) вот только про физ.нагрузки не знала меня они наоборот как бы про стимулировали снижение веса.. может потому, что они (физ.наг) и раньше в моей жизни присутствовали?? тоесть это не было новым для моего организма?
Я всегда говорю.. "МЫ САМИ СЕБЕ БОРМЕНТАЛИ".. этот сайт практически копия.. 1) подсчет КБЖУ 2)коридор 3) здоровый сон
3) питьевой режим Это одни из составляющих системы Борминталь... Вот только психологов у нас нет.. вернее ЕСТЬ!!!! Есть у нас психологи!!! Мы тут друг другу сами психологи!
Я на этот сайт попала благодаря Борменталю.. когда узнала сколько это стоит, решила найти инфу в тырнете, на чем основан этот метод похудения... и нечаянно попала сюда, чему несказанно рада... А раньше, при слове ПОДСЧЕТ ККАЛ, меня передёргивало..

Доброе утро всем!
У меня сегодня опять отвесик, несмотря на ночную булку в зубах.
Я тоже много читала статей и книг от Борменталя. Но похудела сама.

И этих ошибок не делаю, в чем пытаюсь и других убедить.

Галя все-все-все, привет.

Я сама не смогла бы, наверно, успешно и правильно худеть, мне понадобилась поддержка специалиста, чтобы взяться за себя. До этого слышала про подсчет калорий, но перед глазами был пример приятельниц, которые вроде считали, а толку не было, поэтому относилась к этому достаточно скептически, просто как к еще одним разрекламированным чудесам Теперь понимаю, что они именно "вроде бы" считали, а метод абсолютно рабочий